最近很多朋友來問診都提到，進入秋天冬天到底能不能吃姜？

我的答案是，可以吃姜的。

但是關鍵是怎么吃，春夏和秋冬的吃法是不一樣的。

先講秋冬:立秋之后，大氣就要把夏天的火氣往回走，往回收，往下壓儲存到地球里面去，所以秋冬井水是熱的。

如果秋天沒有把頭部的虛火往下引的話，到冬天時候手腳冰涼，子宮，下丹田，手，腳這些地方會冰涼。

所以秋天時要葉落歸根，葉子歸不了根，土地肥沃不了，就無法化作春泥更護花了。

秋天的落葉要往下落，把夏天時炎炎虛火往回收。

姜加點鹽花用溫開水送服。在早上，中午空腹比較好。做法:切三片姜，1厘米的厚度，大小無所謂，然后加點鹽花，放在嘴巴里不斷的咬，絞出汁來用溫開水送服。

如果有攪拌機更好，把姜和熱水和鹽一起放進去攪拌成一杯姜鹽水，就可以慢慢品嘗。

這可以幫助我們把浮在身體上面的虛火降下來。

現在是虛陽外越的時代，火氣特別大的，但這都是虛火，真正的實火的人實在不多，所以不能單純的用涼藥。

對于大部分人來講，只喝鹽水太涼，只吃姜太熱，而姜糖水辛甘化陽就更熱了。所以姜鹽水最適合當下大部分人的體質。

虛火癥狀是失眠多夢，眼睛干澀，口干舌燥，口苦咽干，各種炎癥，慢性病，咽喉炎，鼻炎，中耳炎，淋巴結發(fā)炎，乳腺炎，胃炎，各總婦科炎癥，腰椎炎，頸椎炎，各種各樣用的炎癥都可以引發(fā)出來的。

炎字是兩個火字組成的，局部火多的意思。中醫(yī)對待炎癥和西醫(yī)不太一樣。西醫(yī)講究消炎的，把一堆火掛水通通都消滅掉。

而中醫(yī)是會引火歸元，把火收回來，再利用，實在利用不了啦，到了化膿時利用不了的，才依依不舍地把它去掉。如果還沒有化膿時是可以全部回收利用。

尤其是喉嚨痛，咽口水都痛的，扁桃體發(fā)炎，急性氣管炎癥，胃酸反流等，把生姜加鹽水，食下去之后三分鐘之后會舒服很多，多吃幾次就好啦。空腹時連汁帶渣用溫開水送服，當然飯后也可以！

一般來講:

中上焦的炎癥和急性的炎癥用生姜鹽水，

中下焦的慢性炎癥就用干姜鹽水。

文/彭省忠醫(yī)師，今天修習《醫(yī)道》為生命成長充電 第1073天。

樁法:正樁120分鐘，倒樁30分鐘

息法:降陰30分鐘，升陽30分鐘

心法:冥想30分鐘，分享文一篇

愿將中醫(yī)館開到每個人的身體里去，

讓人類從疾病煩惱貧窮里解放出來，

尋回人人本自具有的健康幸福富足。

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