《一路繁花》第三期（上）。劉曉慶給足情緒價值，李小冉再批評劉曉慶。大家動手自給自足。

劉曉慶本期是第一個來到客廳的團員。結(jié)果她下了四趟樓，大家才陸續(xù)下樓。還主動收拾廚房。

我第一次知道什么叫六廚（專業(yè)廚房保潔）。劉曉慶向每一位團員宣傳她的保潔成績，求關(guān)注。

看得出劉曉慶不會做飯，但肯定是會做家務(wù)的，還是經(jīng)常做的那種。手腳麻利的不像74歲的人。

各種坡路，把推輪椅的牛在在給累壞了。因為走反了路，往回走時都是下坡，大家一起做保護。

把他們累夠嗆，向太陳嵐又被感動哭了。齊心協(xié)力下，終于來到麗江古城。我被美食給吸引到。

他們吃的大多是改良菜?；劐伻猓ùú耍?、梅菜扣肉（廣東菜）、特色烤魚、汽鍋雞是本地菜。

在氣氛熱烈的時候，李小冉又不合時宜的開始批評起劉曉慶，還是抓住劉曉慶遲到兩小時的事。

還批評劉曉慶給賀峻霖和牛在在太大的壓力，搞得劉曉慶再次道歉。我覺得，李小冉真沒必要。

多虧劉曉慶會轉(zhuǎn)移話題，以工作中的合作伙伴為契機，談到能讓大家產(chǎn)生快樂回憶的朋友時光。

實在不理解李小冉的那句“一笑泯恩仇”。劉曉慶根本就沒把李小冉對自己的批評當作是一回事。

劉曉慶夸獎了香港和臺灣的演員，覺得他們都很敬業(yè)，甚至是用生命在拍，值得內(nèi)地演員學(xué)習(xí)。

大家決定買食材自己做晚飯。張薔做雞翅和豆角，劉曉慶切土豆條，李小冉和倪萍則分別掌勺。

陳嵐做牛肉。蔡明負責(zé)打雜。賀峻霖負責(zé)煮面。牛在在負責(zé)端盤擺桌。看樣子，味道應(yīng)該不錯。

劉曉慶再次開啟夸夸模式，情緒給足價值，把大家夸得都很高興。劉曉慶送大家自己的簽名書。

以及她親筆寫的福字。這氣氛都趕上過年了。飯中，大家興致很高。飯后，大家搶著收拾廚房。

挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，蔡明跟倪萍挑戰(zhàn)全蟲宴，張薔和賀峻霖去挑戰(zhàn)爆炸頭，劉曉慶和牛在在挑戰(zhàn)抓娃娃。

都去挑戰(zhàn)，就只剩下陳嵐和李小冉，陳嵐腿腳不便，就只有李小冉自己一個人負責(zé)撤下碗盤了。

蔡明和倪萍硬著頭皮吃倆蟲子，剩下的都打包回去。沒想到，第一次抓娃娃的劉曉慶這么厲害。

高顏值的賀峻霖，真的是什么發(fā)型都hold住。張薔還跟戴發(fā)套的賀峻霖一起跳起了迪斯科舞蹈。

總結(jié)，賀峻霖身體恢復(fù)一些，但暫時還不能做重體力活。體力活的壓力給到牛在在，他很緊張。

劉曉慶做家務(wù)手腳麻利，大大方方希望獲得關(guān)注和夸獎，還隨時隨地鼓勵大家，給足情緒價值。

蔡明喜歡和倪萍在一起。張薔和李小冉仍然最親密。陳嵐坐輪椅也不忘“抓大鵝”，還是那么愛哭。

因本期大家沒出遠門，都是在所住民宿附近活動，最大的體力活就是推陳嵐，總體氣氛算融洽。