孩子的體質(zhì)屬于純陽性的，像早晨的太陽徐徐升起；初升太陽的熱量是強(qiáng)大的，加上生活習(xí)慣的不良，孩子經(jīng)常會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的現(xiàn)象。表現(xiàn)為容易舌苔發(fā)紅、口舌干燥、生口瘡，最容易發(fā)生的是流鼻血、便秘。

對于寶寶們，生病是非常痛苦的事情，藥很苦，吃藥老要吐；也不建議吃太多的藥，因?yàn)槭撬幦侄?，而且生活?xí)慣不改變，很可能剛剛吃藥調(diào)好，又因?yàn)椴涣剂?xí)慣而重蹈覆轍了。

如何調(diào)理寶寶陰虛：

（1）每天讓孩子多喝水、吃清淡的食物、多吃水果蔬菜，少吃或不吃油炸、煎烤、油膩的食物，孩子體內(nèi)本身火就大，再就這些東西等于火上加火。但孩子偏偏又喜歡吃這些食物，怎么辦呢？只能少吃，慢慢改善。

（2）家里要經(jīng)常通風(fēng)，濕度適宜，不能太干燥，可以用加濕器加純凈水加濕。過干的空氣會使本來就內(nèi)火大的孩子難受，甚至加重流鼻血的次數(shù)。

那孩子陰虛媽媽在家怎么調(diào)理呢？回憶自已的孩子以前也經(jīng)常這樣，特別是經(jīng)常流鼻血，光去醫(yī)院檢查血液就去了好幾次。今天就讓山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院推拿科范美麗專家團(tuán)隊(duì)王嘯醫(yī)生教你一招既健康又安全的小妙招，讓媽媽在家輕松解決寶寶陰虛的問題。

寶寶陰虛調(diào)理小妙招

具體操作手法：

二人上馬

【位置】 在手背無名指及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中。小兒推拿之虛熱盜汗_騰訊視頻

【操作】 醫(yī)者以拇指甲掐之，繼以揉之，稱掐二人上馬；以拇指或中指揉之，稱揉上馬。

【次數(shù)】 掐3～5次；揉100～500次。

【作用】 補(bǔ)腎滋陰，順氣散結(jié)，利水通淋。

【主治】 小便赤澀，腹痛，淋證，脫肛，遺尿，消化不良，喘促，牙痛等癥。

二人上馬的注意事項(xiàng)：

手法要輕；取穴準(zhǔn)確；用力恰當(dāng)；循序漸進(jìn)。

希望這個小妙招可以幫助到各位寶媽們，根據(jù)寶貝的癥狀，去給寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理。如果病情嚴(yán)重的話還是要去醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

用心去愛，用愛去教，和孩子一起成長，享受幸福和快樂。如果這篇文章對你有所幫助，請動動你們的手指轉(zhuǎn)發(fā)出去，能讓更多的寶媽受益哦！?

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