嘿嘿，寫下標(biāo)題，就幸福得忍不住的笑出聲來

日更的開始，像是種下一顆夢(mèng)想的種子

原本沒有多少期待，只想沉靜下來向下扎根

沒有對(duì)外在收獲的奢望，只想是對(duì)自己的生活做個(gè)記錄，對(duì)自己內(nèi)心做個(gè)梳理。

我愿意，在深不見底的黑暗泥土里面扎根。早已做好不被看見的準(zhǔn)備。

沒想到，今天收到朋友100顆糖的獎(jiǎng)勵(lì)。這并不僅僅是100顆糖！

這是對(duì)一個(gè)夢(mèng)想的支持與鼓勵(lì)！

這是給那顆夢(mèng)想的種子澆了水，施了肥，這是陽光照在土地上，暖暖的感覺。。。

感恩命運(yùn)！總是在每一個(gè)特別的時(shí)候，賜予我特別的禮物。

我身邊的親人，朋友，老師，貴人都是我這輩子最最珍貴的禮物！感恩你們！感恩遇見！感恩每一個(gè)愿意花時(shí)間看我嘮叨的你！

每一天，給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，安靜下來，直面自己的內(nèi)心。

所有白天的忙碌，焦躁的情緒在這一刻都會(huì)被安撫。慢慢的安靜下來，清理所有的負(fù)面情緒。

深秋的夜晚，風(fēng)透過窗，吹在臉上，深深的吸一口氣，微微的涼氣，經(jīng)由鼻腔，充滿整個(gè)肺部，慢慢的涼到心里。。。慢慢的呼氣，感覺所有的濁氣都排出體外，身體煥然一新的感覺

我們每一天刷牙，每一天洗澡，

可是我們有沒有每一天刷新一下自己的認(rèn)知和格局？

有沒有每一天清理一下自己的心靈？

我承認(rèn)，我沒有。

從小到大，受到的傷害，委屈，誤解。。都默默的堆積在某一個(gè)角落里，默不作聲

直到有一天，情緒失控，才發(fā)現(xiàn)，這狀態(tài)不對(duì)了。該好好調(diào)整與清理了。

每個(gè)人解壓的方式不同，有人喜歡旅行，有人喜歡借酒澆愁，有人找朋友聊聊天吐吐槽。。

而我喜歡，一個(gè)人靜靜陪伴自己，澆澆花，聽聽輕音樂，泡泡茶，看看書。。。

每一天，留點(diǎn)時(shí)間好好愛自己，不要愛了所有人，唯獨(dú)忘了愛你自己。

讓自己的內(nèi)心富足，充滿愛，才有力量去愛你想愛的人。

如果自己滿帶著壓力和情緒，內(nèi)心里沒有足夠的愛，該拿什么東西去給？

用漂亮的糖果包裝紙包裝著壓力和情緒，假裝是愛送給你？

愛你，其實(shí)不容易。

愛你，就是默默的守護(hù)著你

愛你，就是在你需要的時(shí)候支持一下，鼓勵(lì)一下

反省一下自己，我的愛，是什么？

是要求？還是鼓勵(lì)與支持？

不得不說，這100顆糖，不僅僅是鼓勵(lì)和支持。也扎扎實(shí)實(shí)給我上了一節(jié)課。