絲瓜的10種搭配方式,鮮香味美,口感滑嫩,每周都能吃新菜!
夏天到了,家里的絲瓜也都紛紛開始能吃了,因?yàn)榧议T口就種了絲瓜,所以想吃就摘,十分的方便。尤其是到了絲瓜大批成熟了時(shí)候,家里每天都是吃絲瓜都要湊成絲瓜宴了。而也正是因?yàn)槌3越z瓜,所以對(duì)于絲瓜的吃法也有了一些研究。比如今天要給大家說的,絲瓜的10種搭配方式,下面說到的絲瓜的吃法,不僅鮮美味香,口感滑嫩,同時(shí)還能讓我們每周,甚至每天都能吃到新菜。那下面小吃就將這些做法給大家說說,大家可以跟著一起做。

絲瓜炒蛋
食材:絲瓜2根、雞蛋3個(gè)、鹽、油2湯匙、姜末。
【做法】
1、絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去絲瓜皮的。2、鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水,倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。3、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?。鍋里放?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。4、鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒絲。5、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時(shí)間,20-30秒也就可以出鍋了。

絲瓜肉片香菇湯
食材:小香菇、絲瓜、豬肉、大蔥、鹽、味精。
【做法】
1、豬肉切片、絲瓜去皮,切滾刀塊備用。2、小香菇去根,洗凈,擠干水分備用。3、起油鍋,油熱后下豬肉中火煸炒至金黃。4、下入絲瓜大火翻炒至軟,下如香菇大火翻炒至軟,5、加入適量熱水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至絲瓜軟爛,調(diào)入適量鹽和味精調(diào)味,撒入蔥花關(guān)火。

蒜蓉蒸絲瓜
食材:絲瓜、蒜、紅辣椒、生抽、鹽、白糖、雞粉。
【做法】
1、絲瓜兩根刮去外皮洗凈,切成段,可以在絲瓜的段上面劃幾刀。2、蒜頭剁成蒜蓉,紅辣椒洗凈,去蒂和籽,剁成末兒。3、炒鍋入油燒熱,倒入蒜蓉翻炒幾下,加入生抽、鹽、少許白糖和雞粉拌勻后熄火。4、再將蒜蓉撒到絲瓜段上。5、鍋內(nèi)放水燒開,放入盛絲瓜的盤子,大火隔水蒸5分鐘后取出。6、熱鍋添入2湯匙麻油,爆香紅椒末后熄火,將紅椒末和香油淋在絲瓜上即可。

老油條炒絲瓜
食材:油條兩根、絲瓜一條、蔥花、生姜、蒜頭。
【做法】
1、絲瓜去皮切成段,油條切段,蔥姜蒜均切末。2、沸水下絲瓜淖一下,水再度沸騰時(shí)立刻撈起。3、熱油,爆香蔥姜蒜,倒入絲瓜油條同炒,加鹽,胡椒,一勺蠔油,半勺醬油,快速翻炒幾下即可。

絲瓜鯽魚湯
食材:鯽魚一條、絲瓜一根、姜絲適量、胡椒粉適量。
【做法】
1、鯽魚清理干凈后抹上適量的鹽腌制片刻,然后就可以煎了。放入姜絲蒜瓣兒一起煎魚可以去腥味。2、煎魚要注意火候,小火慢煎,煎至兩面略金黃,加入適量熱水,大火滾湯至奶白色,加入絲瓜,胡椒粉、雞粉、鹽做為調(diào)味(不加調(diào)料也可以)稍煮片刻即可關(guān)火。

絲瓜燜豆腐
食材:絲瓜半根、嫩豆腐250g、蠔油適量、鹽適量、蒜兩瓣、油。
【做法】
1、蒜拍碎切末,嫩豆腐切小塊,絲瓜去皮,切小塊。2、鍋內(nèi)下油爆香蒜末,下絲瓜翻炒后加入少量水和蠔油炒勻,蓋上鍋蓋稍微燜一下。3、開蓋加入豆腐,翻炒均勻,再燜1分鐘,加入鹽調(diào)味即可出鍋。

絲瓜面
食材:絲瓜一根、蟹味菇50g、鮮切面一人份、鹽1小匙。
【做法】
1、絲瓜切成小滾刀塊,蟹味菇切掉末端。2、鍋燒熱下少許油,下入一片姜炒香,接著入蟹味菇和切好的絲瓜翻炒,加鹽調(diào)味讓絲瓜出水,炒至絲瓜翠綠炒熟即可。3、另起鍋燒開一鍋水,下鮮面條煮熟撈出,裝入碗中加適量煮面湯,然后將炒好的絲瓜澆在上面做鹵即可。

絲瓜炒蝦仁
食材:絲瓜一根、蝦仁一碗、蔥姜蒜、黑胡椒粉、鹽、油、水、淀粉。
【做法】
1、燒熱鍋放油,把油燒到6、7成熱,加蒜沫、姜沫炒香。2、把蝦仁下到鍋里,炒到變色。3、下絲瓜(絲瓜要切成比較大的塊兒)炒到變軟。4、因?yàn)槲r仁和絲瓜一炒都會(huì)出水,這時(shí)候適量加一點(diǎn)水煮個(gè)三兩分鐘,同時(shí)要加鹽和黑胡椒粉調(diào)味。5、如果想湯汁稠一點(diǎn),可以加水淀粉,然后加蔥花,稍微翻炒就可以出鍋。

上湯絲瓜
食材:絲瓜1-2根、咸蛋1個(gè),取蛋黃、皮蛋1個(gè)、大蒜一兩瓣、火腿可選。
【做法】
1、絲瓜洗凈去皮切滾刀塊待用。咸蛋取蛋黃搗碎待用。皮蛋切丁待用。大蒜剁碎或壓泥待用。火腿(如果有的話)切丁待用。2、鍋入油大火燒熱入大蒜爆香入轉(zhuǎn)中火入咸蛋黃略炒化入清水一大勺煮至湯色呈黃色。3、入絲瓜、火腿(如果有的話)加蓋中小火燜熟,出鍋前入皮蛋開蓋略煮半分鐘,關(guān)火按個(gè)人喜好調(diào)入味精雞精等即可。

絲瓜咸湯
食材:絲瓜兩根、鮮肉一塊、雞蛋兩個(gè)、面粉適量、蝦皮少許、油適量、鹽適量、雞精少許。
【做法】
1、絲瓜去掉外皮切成薄片,蔥洗凈切丁,鮮肉切成薄片,雞蛋打散在容器中。2、面粉加少許水?dāng)嚢璩蔁o顆粒的面糊,蔥洗凈切段。3、鍋中放油,倒入肉片炒制變色,加入蔥花熗鍋。4、放入絲瓜煸軟,略微加幾滴醬油調(diào)味,倒入適量的清水。5、蓋上蓋子慢慢等開鍋,水開后放蝦皮調(diào)味,倒入面糊攪勻。6、飛雞蛋花,薄薄的才好吃,起鍋時(shí),放入鹽,稍微加一點(diǎn)點(diǎn)雞精增鮮。

關(guān)于絲瓜的10種搭配方式的做法就給大家說完了,因?yàn)樽龇?、吃法真的很多,所以每一次吃絲瓜都能品嘗出不一樣的口感,也是因此就算是天天吃絲瓜也不會(huì)覺得膩味,還是一樣的好吃。所以大家以后想吃絲瓜的時(shí)候可以用上面的方法試試。