羊紫
<<精要主義>>的作者是格雷戈·麥吉沃恩。作為精要主義的提出者、倡導(dǎo)者和領(lǐng)導(dǎo)者，他一直服務(wù)于蘋果、谷歌等多家世界頂尖公司，摒棄瑣碎，直抵精要，被譽(yù)為“21世紀(jì)的史蒂芬·柯維”。
本書介紹了精要主義者的3種思維模式：選擇、甄別、取舍，并將這種模式轉(zhuǎn)化為一種系統(tǒng)化的程序：探索、排除和執(zhí)行，幫助你擺脫瑣碎的無意義的多數(shù)，專注重要的有意義的少數(shù)，成就你有意義的人生。
如果你想要掌控自己的健康、幸福與快樂，這本書就是你最好的朋友。
怎樣才能養(yǎng)成精要主義呢？
01養(yǎng)成精要主義的第一步：探索，即找出真正重要而有意義的事。
銷售推廣員李艾米對(duì)伯利恒鋼鐵公司的總裁施瓦伯先生表示，讓他與公司每位經(jīng)理談15分鐘，即可改善公司的效率，增加公司的銷售額。
施瓦伯問：這要花多少錢？
李艾米說：“不用錢，除非有效。你認(rèn)為它值多少錢，寄支票給我即可?！?/p>
于是李與每位經(jīng)理談15分鐘。他只要求他們在每日終了時(shí)，將次日要完成的六件最重要的工作寫下，并依重要性順序編號(hào)。次日早晨，從表上的第一件工作開始，完成一項(xiàng)，劃掉一項(xiàng)；若有當(dāng)日尚未完成的事項(xiàng)，則必須列入次日的表中。每位經(jīng)理需確實(shí)執(zhí)行三個(gè)月。
為什么？
三個(gè)月后，施瓦伯開出了一張3.5萬美元的支票！這是他認(rèn)為李艾米的做法這個(gè)價(jià)。也許有人會(huì)簡單地以為這就是工作計(jì)劃性的問題，其實(shí)恰恰忽略了“最重要”三個(gè)關(guān)鍵字。經(jīng)理們工作千頭萬緒，經(jīng)過冷靜思考篩選，去掉細(xì)枝末節(jié)的羈絆，心無旁騖解決主要矛盾，工作效率自然會(huì)得到較大提高。
精要人生的精髓在于：精即少而精，要即是重要。你是否感覺每日有許多重要事情要處理，卻經(jīng)常把時(shí)間花在一些微不足道的事情上，忙忙碌碌，卻又一事無成？
面對(duì)生活，面對(duì)工作，都應(yīng)該在看似一團(tuán)亂麻的瑣碎中去偽存真，抓住少而精的、重要的事情，也就邁出了精要人生的第一步。
02養(yǎng)成精要主義的第二步：排除
?愛因斯坦曾收到一封邀請他出任以色列總統(tǒng)的信函，但他卻拒絕了邀請，放棄這個(gè)職位，他說：“我的整個(gè)一生都在同客觀世界打交道，因而缺乏天生的才智，又缺乏經(jīng)驗(yàn)處理行政事務(wù)和公正地對(duì)待他人，所以我不適合這個(gè)職位?！?/p>
他放棄了這個(gè)令許多人羨慕的職位，專注于客觀世界，最大限度地實(shí)現(xiàn)了其人生價(jià)值，成為科學(xué)巨匠。
這個(gè)故事體現(xiàn)了精要的基本價(jià)值主張：若要最大限度成就真正重要之事，切忌貪多求全，事事應(yīng)允。精要主義主張如何做好對(duì)的事情，且只做必做之事，盡可能做出最明智的時(shí)間和精力投資，從而達(dá)到個(gè)人貢獻(xiàn)峰值。
做總統(tǒng)固然是十二分“精要”的事情，但是對(duì)于很多個(gè)體來說，用畢生之努力也不見得能夠成功。連愛因斯坦這樣的“大腦”都能有自知之明放棄總統(tǒng)的職務(wù)，可見精要也要切合實(shí)際，懂得排除，也是中國人說的舍棄。所謂舍得，有了舍棄，才會(huì)真正得到你想得到的。
林語堂說：生之智慧，在于摒棄不必要之事。
生命之舟載不動(dòng)許多欲望，要想抵達(dá)理想的彼岸，只有輕載，果斷地放棄那些可以放下的東西。
03養(yǎng)成精要主義的第三步：執(zhí)行
?千里之行，始于足下。任何事情，只有實(shí)際執(zhí)行才能真正地實(shí)現(xiàn)。
精要要主義者不是用意志力和蠻力來逼著自己去執(zhí)行，而是通過淘汰無意義的事來節(jié)省時(shí)間，設(shè)計(jì)一整套體系讓執(zhí)行毫不費(fèi)力。
比如：同樣是早起，有些人用各種方法逼著自己早起，痛苦不堪。有些人卻很輕松地早起，有條不紊地做事，并樂此不疲。
為什么呢？
我就是個(gè)雷打不動(dòng)的早起者，不是說我多有毅力，而是要送女兒上學(xué)是我目前最重要的事情，我為此事賦予了重大的意義：陪伴。所以無須外力催促，早起變成了我非常樂意做的事情。
早起后，聚焦當(dāng)下，專注于當(dāng)下最重要的事情。有目的的按一套體系來做執(zhí)行計(jì)劃，。這種習(xí)慣成自然的事，不需要花費(fèi)額外的精力。所以，形成常規(guī)，養(yǎng)成習(xí)慣，能夠讓精要事務(wù)按照默認(rèn)路徑實(shí)現(xiàn)，從而釋放出寶貴的精力。
溫故而知新，讓我們一起回顧一下養(yǎng)成精要主義的三個(gè)步驟：
第一步：探索，找出真正重要而有意義的事。
第二步：排除，放棄不重要的事。
第三步：執(zhí)行，讓有意義的少數(shù)做起來毫不費(fèi)力。
親愛的朋友們，你get到能幫助你的那個(gè)點(diǎn)了嗎？哪怕只是一個(gè)小小的點(diǎn)能觸動(dòng)你內(nèi)心的按鈕，那就從現(xiàn)在做起，百折不撓，堅(jiān)持不懈地追求精要事務(wù)，排除非精要的一切，建立一個(gè)讓執(zhí)行毫不費(fèi)力的行為體系。
參考書目：《精要主義》[英] 格雷戈·麥吉沃恩。
