藍(lán)色太陽的手

圖片來自夢(mèng)晗小館

藍(lán)手，療愈，行動(dòng)，達(dá)成。

此刻坐在座位上的我，感覺腹部特別溫暖，它在發(fā)熱，就像手覆蓋在上面一樣，好舒服。這可能就是藍(lán)手帶來的療愈感吧。第一次感受到，這種身體自發(fā)的類似療愈的感覺。

今天，大概特別適合自我療愈呢。

不管是什么方法，冥想、靜坐、唱誦、觀想、開通中脈七輪，等等，找一種你了解的療愈方法，今天好好利用下，應(yīng)該會(huì)比平時(shí)更有感覺吧。

或者，就像下圖一樣，引導(dǎo)注意力在身體上滑動(dòng)。

為啥放它呢，看著它就覺得好玩兒，所以就放上了，哈哈哈。

還有，多喝熱水或熱飲吧，感受將它喝入身體后，熱量在身體內(nèi)流動(dòng)的感覺。

我愛你。