這本書(shū)是《寫(xiě)出我心》，作者娜塔莉·戈德堡，詩(shī)人、小說(shuō)家、寫(xiě)作教練。本書(shū)初版于1986年，自初版起，即成為寫(xiě)作教學(xué)類經(jīng)典，還被選入美國(guó)高中讀本。

全書(shū)讀起來(lái)很流暢，極富詩(shī)意，對(duì)各類型寫(xiě)作者都有指導(dǎo)意義，尤其建議剛開(kāi)始寫(xiě)作的朋友閱讀。

在本文中，我摘選了最重要的幾點(diǎn)內(nèi)容，跟大家分享，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

1.?每人都有寫(xiě)出「最爛垃圾」的自由?

剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，不要因害怕寫(xiě)不好而不寫(xiě)，或者一邊寫(xiě)一邊刪改。

娜塔莉說(shuō)，要不停地寫(xiě)，不要干預(yù)你的手，不要評(píng)判你的思想。

每天規(guī)定自己必須寫(xiě)一段固定時(shí)長(zhǎng)，10分鐘，20分鐘或者一個(gè)小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，就是不停地書(shū)寫(xiě)，長(zhǎng)此以往，可以養(yǎng)成對(duì)自己心靈的信賴，可以讓思緒自由地流淌。

規(guī)定自己，每天都寫(xiě)滿一定的字?jǐn)?shù)。我們所看到的那些偉大作家的文筆，幾乎都是通過(guò)每天不停地寫(xiě)而練就的。

杰克·倫敦每天寫(xiě)1500字。

馬克·吐溫每天寫(xiě)1800字。

瓊瑤每天寫(xiě)3000字。

金庸每天寫(xiě)8000字。

村上春樹(shù)每天寫(xiě)滿10頁(yè)紙。

......

英國(guó)作家尼爾·蓋曼說(shuō)，“你寫(xiě)的前30萬(wàn)字，都可能是垃圾。先把這30萬(wàn)字寫(xiě)完，才能寫(xiě)出你想要寫(xiě)的東西?！?/p>

村上春樹(shù)在剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，跟編輯說(shuō)，“我寫(xiě)不好文章?！本庉嫺嬖V他，“莫在意，人家都是在掙稿費(fèi)的時(shí)候?qū)W會(huì)寫(xiě)作的喲～～”

所以，先自由地寫(xiě)吧，趕緊用最短的時(shí)間，把前面30萬(wàn)字的垃圾都寫(xiě)出去。

2.?建立寫(xiě)作主題表

我們需要建立一個(gè)寫(xiě)作主題表，每當(dāng)腦海中想到什么值得寫(xiě)的東西的時(shí)候，就把它加入到這個(gè)主題表中。

可以是九歲時(shí)那個(gè)有點(diǎn)齙牙的同桌、去年一個(gè)人看的電影、老婆最近的新發(fā)型、上班路上遇到的街頭藝術(shù)家、跟紫色有關(guān)的回憶、最愛(ài)的地方、最痛恨的人、關(guān)于外公外婆等等?？偠灾磺锌梢詴?shū)寫(xiě)的都先記錄下來(lái)。

有了主題表，我們就可以在坐下來(lái)寫(xiě)作時(shí)，隨手從中挑選一個(gè)，而不用苦惱沒(méi)什么可寫(xiě)。

隨時(shí)隨地把新點(diǎn)子添加到你的主題表，這樣做有個(gè)好處，你會(huì)更細(xì)心地觀察生活。而且，添加到列表之后，你的內(nèi)心便會(huì)有意無(wú)意地開(kāi)始為主題添磚加瓦。

娜塔莉有個(gè)精妙的比喻，叫「堆肥」。

我們所閱讀的文字、生活中的經(jīng)歷，仿佛被我們?nèi)舆M(jìn)了一個(gè)內(nèi)在的垃圾場(chǎng)，在那里腐爛、發(fā)酵，就像瓜皮果肉爛菜葉子一樣，變成氮?dú)?、肥沃的土壤，然后從中?huì)自然長(zhǎng)出優(yōu)美的詩(shī)句和文字。

我們只要把他們挑選出來(lái)就行了。

3.?書(shū)寫(xiě)平凡?

生活極其豐富，充滿大量細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)多是平凡小事，然而都值得被記錄。

所有過(guò)往和當(dāng)前，種種生活瑣碎，如果都能寫(xiě)出來(lái)，我們其實(shí)不太需要其它素材。

這就要留心觀察生活中的一切，要意識(shí)到這些平凡小事的存在。

前天，我看到一篇文章，作者說(shuō)：“文章的標(biāo)題其實(shí)就是一句廣告語(yǔ)，吸引讀者去點(diǎn)開(kāi)你的文章”。看到這里，我大為贊同，于是開(kāi)始觀察身邊的各種廣告牌，思考什么樣的廣告詞更吸引我。這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)身邊有這么多的廣告牌，近在咫尺就有這么多值得學(xué)習(xí)的素材。

為什么之前就沒(méi)有注意到呢？因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到它們的重要性，只有意識(shí)到了，它們才會(huì)出現(xiàn)在你生命中。

當(dāng)你意識(shí)到生活細(xì)節(jié)的豐富真實(shí)，也就有了源源不斷的素材可以寫(xiě)。

不要覺(jué)得這些生活瑣事不值得寫(xiě)，寫(xiě)作者的職責(zé)便是將平凡之事寫(xiě)得生動(dòng)，寫(xiě)得超凡脫俗。

汪國(guó)真先生有一首詩(shī)，“熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景”。而在寫(xiě)作者眼中，“平凡的生活沒(méi)有文章”。然而，作為一個(gè)有抱負(fù)的寫(xiě)作者，我們需要用跳脫的思維，去細(xì)心體味平凡生活的本質(zhì)，直抵核心，讓平凡生活閃耀出不凡的火花。

昨天，我在朋友圈看到一段文字，大受震撼：“我們應(yīng)該趁父母還在世時(shí)，用錄音筆將他們的回憶記錄，整理成文字?！庇谑牵亿s緊在京東物色了一支錄音筆，我計(jì)劃等下次回老家的時(shí)候，開(kāi)始采訪父母，整理出來(lái)。我認(rèn)為，作為一個(gè)寫(xiě)作者，有職責(zé)幫父母寫(xiě)傳記，甚至家族其他長(zhǎng)輩。

有一種說(shuō)法，一個(gè)人真正離開(kāi)這個(gè)世界，是再也沒(méi)有人記得他的時(shí)候。

而文字記錄，可以讓一個(gè)人一段歷史，永恒地存在于這世界上。

4.?小結(jié)?

這是一本影響深遠(yuǎn)的寫(xiě)作指導(dǎo)書(shū)，全書(shū)充滿詩(shī)意，布滿禪機(jī)。

對(duì)于初學(xué)寫(xiě)作者，非常值得一讀。

讓我們一起書(shū)寫(xiě)出平凡中的非凡，寫(xiě)出真實(shí)的自我。

「 END 」