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除了自我鼓勵(lì)外，還要行動(dòng)上建立自信

? ? ? 當(dāng)你心情低落，對(duì)自己各種各樣不滿意時(shí)，請(qǐng)相信這個(gè)句話：每個(gè)人都是被上帝咬了一口的蘋果，所以每一個(gè)人都是不完美的。

? ? ? 我們就不用為自己的各種缺點(diǎn)而嚴(yán)厲責(zé)備自己，要全面的認(rèn)識(shí)自己，不過這個(gè)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)際也很困難。但是我們可以列一個(gè)自己的優(yōu)缺點(diǎn)清單，告訴自己你有閃光點(diǎn)，這是值得自豪的，也有缺點(diǎn)。我們說(shuō)的接受不完美的自己，也就是接受自己的缺點(diǎn)?？梢詫徱曌约旱娜秉c(diǎn)，分析他們哪些是可以通過努力改變的，哪些是難以改變的。

成功日記，讓你重拾信心

? ? ? 每天記錄自己做成功的事，哪怕小到學(xué)會(huì)一個(gè)單詞，大到剛看完一本很優(yōu)秀的書，幫助了有需要的人，完成某項(xiàng)工作。只要是那件讓我們感覺開心，激動(dòng)的，積極的，都可以！

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