也談焦慮2026年3月3日

元宵節(jié),自己沒吃元宵。

中午吃飯時(shí),想吃元宵的人,排起不短的隊(duì)。吃完飯后,有朋友發(fā)來消息,問我吃沒吃元宵。晚上回到家,家人正在吃元宵。

自己不吃元宵,至于原因,第一,不愿排隊(duì)??粗?duì)伍里的人,密密麻麻,自己犯怵。吃飯還得排隊(duì),實(shí)在讓自己理解不了。自己,對(duì)于吃和喝,實(shí)在沒有什么追求。

第二,不愿吃甜食。或許,小時(shí)候的自己把糖和甜食吃得夠了,吃得太多了,血里的糖分不少了。因此,長大以后,要多吃苦,得多吃苦。正所謂,三十年河?xùn)|三十年河西。

第三,從小沒有吃這種食物的習(xí)慣。因?yàn)?,從小沒怎么吃過元宵。偶爾的年份有的吃,也只知道是湯圓。這湯圓或元宵,遠(yuǎn)不如紅糖和白糖容易得到。而且,不管在哪個(gè)求學(xué)階段,一般過了正月十五,就是開學(xué),萬惡的開學(xué)——至少有時(shí)這么認(rèn)為。

是不是,還在于——自己不愿隨大流?自己已不適合吃含糖量高的食物?自己自然不喜歡也無力迎接陌生的事物?

中午,吃過飯,友某君提及“焦慮”,問我是否有焦慮,問我如何克服焦慮。礙于與友不在一個(gè)領(lǐng)域,自己沒辦法提及工作中的具體事務(wù)。但是,這倒是推動(dòng)自己思考這個(gè)問題。

因?yàn)?,?shí)事求是地說,自己正無時(shí)無刻地在與焦慮周旋中。

同樣中午,讀新聞。新聞里,說到壓力如何如何。

晚上,聽另一友提及,過幾天要開始一件事,感到很焦慮。

同樣在晚上,收音機(jī)里,聽到節(jié)目主持人跟念經(jīng)一樣,苦口婆心勸人,要修身,怎樣怎樣。

這,真是一個(gè)“壓力社會(huì)”嗎?真是一個(gè)無處不存在“焦慮”的世界嗎?

今天早上,家里小朋友哭著喊著,說不去幼兒園。原來,學(xué)期開始的焦慮,還沒有消失。明天早上,還不知道是不是會(huì)和今天一樣,一個(gè)小小的人,就能支撐起喊聲哭聲一片。

今天,節(jié)后工作展開。有的是重復(fù),沒有的是實(shí)質(zhì)的挑戰(zhàn)。一天到頭,被會(huì)議劃分成上下午。精神一直在線,思想一直不興奮。

十幾年了,自己過了一個(gè)超長的寒假。幸運(yùn)的是,節(jié)后的工作,還沒有把自己耗得精疲力盡,還有心思和氣力在這時(shí)打字,在這里“日更”?;蛟S,某一天,更著更著,因?yàn)槟臣履承┤耍蝗痪筒挥酶恕?/p>

明天的事,只有明天知道。

晚上,有一個(gè)時(shí)刻,想看一些關(guān)于“焦慮”的書。當(dāng)然,是沒有看。下班前,也想在晚上準(zhǔn)備一下明天的工作(打字至此時(shí),自己竟然有些想把工作當(dāng)學(xué)習(xí)的激動(dòng)想法)。當(dāng)然,到現(xiàn)在,這“準(zhǔn)備”也沒有展開。

晚上,只翻了一篇報(bào)紙上作家王某的小文。傳統(tǒng)節(jié)日里,不能少了傳統(tǒng)文化和文字的熏陶。

自己在心里,已開始耕耘另一片天地了。這片天地的一個(gè)角落,就是這里——思緒漫無邊際之處。

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