2016年，跑步的第三個(gè)年頭，跑步已然成為生活的一部分，就像吃飯睡覺，全年跑步總跑量3107，平均月跑量259，最大月跑量350（8月份）。
外出參加比賽13場，7場路跑（全馬6，半馬1），4場越野賽，2場山地（一全一半），有收獲，有遺憾，也有了更多的追求！
1.廈門馬拉松20160102
原先計(jì)劃沖擊320，無奈繼去年又于27公里處崩潰，肚子疼，上廁所，沖擊失敗……
2.廣州火龍帽52 ?20160228
繼去年參加GZ30之后，第二次參加珠跑賽事，并以醫(yī)師跑者身份參賽，火龍帽是廣州越野戶外徒步成熟路線，每個(gè)周末不知道多少人在走，可能也是廣州沒什么山可去的原因。這次很榮幸認(rèn)識(shí)了揭陽一哥跟豪鵬，又一次偶遇朱莉。
3.清遠(yuǎn)馬拉松 20160320
清遠(yuǎn)七劍客遠(yuǎn)征清遠(yuǎn)，清遠(yuǎn)雞真的好吃！
4.東莞松山湖國際馬拉松 20160327
東莞首屆馬拉松，智美賽事，服務(wù)一流，辦的很成功。意外之喜是終于見到師父真身，太開心了！她是來拉練，備戰(zhàn)波士頓馬拉松。
女神王博作為此次醫(yī)師跑者隊(duì)長
5.黃山百公里越野賽 ?20160416
黃山回來不看岳，慕名而來，掃興而歸，賽程縮水，改道折返，又逢下雨，泥濘之路，補(bǔ)給不到位……反正這次比賽已載入史冊(cè)！
潮汕越野首次大規(guī)模出征
6.廣州龍洞50公里越野賽 ?20160605
仙湖賽事，有一場泥巴賽……
7.東山島山地半程馬拉松 ?20161023
龍洞之后，七月底開始備戰(zhàn)上馬，開始這個(gè)比賽沒報(bào)名，有人給我弄了個(gè)兔子，決定去拉練一下。
8.上海馬拉松 20161030
本年度最重要的一場比賽，用了111天備戰(zhàn)，跑了312PB，當(dāng)然沒有用盡洪荒之力！感謝師父的指導(dǎo)！
連續(xù)三年中簽上馬，RP自然不用說，明年直通了，再戰(zhàn)上海灘！
9.桂林馬拉松 ?20161113
桂林山水甲天下，我想去看看……于是我們兩人就這么來了，一路都是下雨，不過下雨對(duì)我已經(jīng)沒什么影響。
10.寧德霞浦（三沙）山地馬拉松 ?20161127
2014年報(bào)了名，不過棄賽了，三沙小鎮(zhèn)的吸引力這么大，讓小白連續(xù)來了三年……
11.深圳百公里越野賽 ?20161203
人生第一次退賽，都說沒有退賽的人生是不完整，放棄只需要一秒，就是找不到堅(jiān)持下去的理由……中午1點(diǎn)鐘到的CP3，還很早，無傷退賽！×××××
12.廣州馬拉松 ?2016121
醫(yī)師跑者大派對(duì)
13.汕頭半程馬拉松
膠己人馬拉松，一群人的狂歡
告別2016，愛你一起，從心出發(fā)！
以一場年會(huì)跨年
