謝謝 Olivia 雅文約4個(gè)小時(shí)的引導(dǎo)！感恩！

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? ? 首先明白事實(shí)不影響我的情緒/心情。 是我的想法影響了我的情緒。想法在事情發(fā)生前就有了。想法是根本原因。找到根本原因就好辦了。改變想法，心情就好了。

? ? 結(jié)束后幾個(gè)小時(shí)，突然，心情想又恢復(fù)原狀。頓時(shí)，那套邏輯系統(tǒng)及時(shí)啟動(dòng)。心情沒有反復(fù)到以前。心情改走了喜悅的通路，雖然沒有那么喜悅，但是憂傷一去不返了。

? ? 用我的方法，解決我的問題。用邏輯和主觀意識來改變方向，是條可行的路，是自我做主的路。雖然還在二元里轉(zhuǎn)，但是好用。當(dāng)然，智慧的人也可以以此突破。

? ? 心情好，本身就是福報(bào)。帶著好的心情做事，事情也會(huì)有好的結(jié)果。這又是福報(bào)。

? ? ? 所以，這個(gè)觀念練習(xí)是修福的！