首先，問大家三個(gè)問題。

你有夢想嗎？

最近最讓你困擾的是什么？

是關(guān)于人的還是關(guān)于事的？

大多數(shù)人幾乎都會回答：關(guān)于人的。

????是的，這個(gè)世界，每天都在發(fā)生著翻天覆地的變化，從家庭、到社會，幾乎所有我們生命中的困擾、煩惱、成長、發(fā)展都與人相關(guān)。而有一部分人，生來就幸運(yùn)地知道自己要什么，一生的使命在哪里。但比起這些開掛的人生，我們大多數(shù)的人，只是如履薄冰，別說開掛，能正常開機(jī)就不錯(cuò)了。我們都是在摸索中前進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的去挖掘自己的天賦潛能，和能力、優(yōu)勢所在？俗話說：“千里馬常有，而伯樂不常有”，我們怎么才能遇到自己的伯樂呢？ ??????那就是成為自己的生命教練。

為什么要做自己生命教練呢？

????我一直在思考這個(gè)問題，是什么會讓我萌生這個(gè)念頭。我從小生活在農(nóng)村，在我上大學(xué)之前，我從來沒有走出過我們那個(gè)小縣城，這讓我從小學(xué)到高中，對于外面的世界充滿了無限的幻想。我初中特別喜歡打籃球，我一直有一個(gè)夢想，我希望可以成為一名籃球運(yùn)動員，像艾佛森那樣。但很無奈的是，夢想和現(xiàn)實(shí)，總是一個(gè)天上，一個(gè)地下。因?yàn)橄忍焐眢w條件的不足，在球場上總是顯得弱不禁風(fēng)，然后很多人也不愿與我一隊(duì)打球，因?yàn)橄游也恕＿@讓我慢慢地對自己熱愛的東西一度失去信心，我開始覺得我不適合這項(xiàng)運(yùn)動。我開始認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，不再活在幻想當(dāng)中。

????在我21歲的時(shí)候，我來到了北京，這是我第一次出遠(yuǎn)門。來到北京后，我思想觀念被完全顛覆了，我見識到了很多新鮮事物，也學(xué)到了很多東西。比如說，我突然間發(fā)現(xiàn)自己身上有很多潛能，我可以做以前從來都不敢嘗試的事情，但我可能缺乏一個(gè)專業(yè)的教練的引導(dǎo)，或者說我不知道如何去激發(fā)自己的潛能。在一次偶然的機(jī)會，我當(dāng)時(shí)去了北京體育大學(xué)，結(jié)識了一位體大的研究生學(xué)長，他是體能專業(yè)的，他叫陸鵬。當(dāng)時(shí)，每周都會去報(bào)名參加他的體能訓(xùn)練課，當(dāng)時(shí)深深被他的授課方式和人格魅力所震撼。在一次訓(xùn)練課上，他要求我們一口氣做10組訓(xùn)練動作，每組30次，中間不能停。我當(dāng)時(shí)，其實(shí)做不了那么多，撐死做完五組，我可能就累趴下了。但是，當(dāng)我真正開始做的時(shí)候，我的教練他一直在身邊不斷地給我打氣加油，做到第三組時(shí)，我已經(jīng)感覺到累了，他說，繼續(xù)保持，加油，堅(jiān)持住，相信自己。這幾句話一直不斷地在我耳邊縈繞，以至于最后所有人都完成了動作，就剩我一個(gè)人的時(shí)候，他號召所有的人過來為我加油打氣。在那一刻，我仿佛已經(jīng)感覺不到肌肉的酸痛了，我的心里就一個(gè)想法，我要堅(jiān)持把它做完。一下，兩下，三下……直到完成了所有動作。那一刻，我整個(gè)人累趴到了地板上。在做拉伸的時(shí)候，他為我們講述了“生命教練”的概念，那也是我第一次知道什么是生命教練。

????他說：“生命的教練應(yīng)該是一個(gè)用他的生命影響和教導(dǎo)受教者生命的一個(gè)過程，在教導(dǎo)技術(shù)的過程，同時(shí)也是在教導(dǎo)和影響受教者的人生的各個(gè)方面。因?yàn)樯徒叹毧梢钥闯蓛蓚€(gè)部分，生命是什么？教練是什么？ 生命就是與真理息息相關(guān)，教練的定義是作為一個(gè)長期伙伴，旨在幫助客戶成為生活和事業(yè)上的贏家。所以如果一個(gè)教練以真理作為基礎(chǔ)，并且愿意付出自己學(xué)到的技術(shù)技能幫助受教者成為生活，事業(yè)上的真正贏家，并且在自己的生活和各個(gè)方面都和他所教導(dǎo)的言行一致，那么這是可以稱之為生命的教練?！?/p>

聽完之后，我內(nèi)心被深深地觸動到了，從那時(shí)起，我開始有了成為一名生命教練的想法。我開始給自己設(shè)定目標(biāo)，開始規(guī)劃自己的未來。我要成為自己的生命教練，我愿意通過自己的生命去帶給別人積極正向的改變。

生命教練對于我們有什么樣的影響？

???? 如果你的生命中遇到這樣一位教練，那么請你一定感謝他，感謝支持你的人，感謝鞭策你的人，感謝對你不離不棄的人，感謝幫你加油打氣的人，

生命教練就像一座燈塔，始終給我們指明方向。

他不一定要走你現(xiàn)在走的過程。但是他，一定比你更清楚走的過程中會出現(xiàn)的各種情況，不會讓你走偏了。他會清楚的告訴你，這樣走下去的結(jié)果會是什么樣。

他通過他讓你看到你自己，看到你自己的盲點(diǎn)，看到你自己的優(yōu)點(diǎn)，讓你成為你自己！有的時(shí)候，近乎苛刻、沒有人情味。但是，為了你能夠看到你自己，必須這樣做——這源于一種真愛！

怎么成為自己的生命教練？

????我想說的是，人的內(nèi)心都是懶惰的，人心里有驕傲，人都以自我為中心，人不愿意去主動地去改變。所以你想要去改變一個(gè)人很難，很難，很難。但是你可以去改變自己，學(xué)會傾聽，陪伴和引導(dǎo)別人，幫助他們成為彼此的傾聽者，接納者，用實(shí)際行動去影響你想影響的人，引導(dǎo)你想引導(dǎo)的人。

如果你是一位父親，你想讓你的孩子成為什么樣的人，那首先你需要成為這樣的人。

如果你是一位教練，你想讓運(yùn)動員或者學(xué)員成為什么樣的人，首先你需要成為這樣的人。

如果你是一位丈夫，你想讓妻子成為什么樣的人，首先你需要成為這樣的人。

而生命教練的核心就是生命影響生命。

或許你沒做什么，只是努力成為這樣的人。但是，你會發(fā)現(xiàn)，你的孩子在改變，你的學(xué)員在進(jìn)步，你的妻子學(xué)會了更多愛你和尊重你。

所以從現(xiàn)在開始，如果你決定成為生命教練。你可以心里禱告，面對最真實(shí)的自己說：我不能改變我的學(xué)員、孩子、朋友或者妻子，因?yàn)槲易龅纳星也缓?。但是我愿意改變，愿意成為我心里想要成為的那個(gè)人，愿意成為自己的生命教練，用生命去影響生命。

在現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著巨大的潛能，我們和天才之間，缺的是什么？缺的不是知識，更不是文憑而是激發(fā)潛能的能量，他就像電池的兩極，一極為負(fù),一級為正，電池本身這個(gè)能量體獨(dú)立存在是沒有能量的，它的能量來自于連接到了一個(gè)完整的系統(tǒng)，從而產(chǎn)生了一段可持續(xù)供電的時(shí)間.

人也一樣，人體本身也是能量體。但他/她需要與自己和他人聯(lián)結(jié)，與事物和環(huán)境聯(lián)結(jié),與社會和宇宙聯(lián)結(jié)。當(dāng)進(jìn)入了一個(gè)循環(huán)流動的系統(tǒng)中，能量就會自然而然的被釋放出來，但這個(gè)能量并非永恒的，因?yàn)樯眢w\情緒\意識，以及系統(tǒng)中每一部分在創(chuàng)造能量的同時(shí)也在消耗能量,導(dǎo)致系統(tǒng)流動變慢或者停滯,而人類在這個(gè)過程中就會失去覺察斷開連接，所以我們才需要一位生命教練。

不斷激活我們內(nèi)在的潛能,讓我們再一次重啟，從而打開自己,進(jìn)入系統(tǒng),產(chǎn)生聯(lián)結(jié),形成能量的流動，因此需要生命教練是一輩子的事，不是你花錢請一位生命教練在你的生命中去為你賦能，而是去學(xué)習(xí)如何成為一名生命教練,讓你有能量在自己斷開聯(lián)結(jié)的時(shí)候重新建立聯(lián)結(jié)。

你或你的家人、孩子、朋友，有生命教練嗎？

想要幸福的生活、美好的人生，就需要成為自己的生命教練。

如果你準(zhǔn)備好了，愿意被教練，或者成為自己的教練，無論是為你自己、還是家人，或者孩子、甚至朋友……那么，請不要錯(cuò)過。