? ? ? ? 高鐵一等座，座位窄，腿放不下，勉強盤坐。早上悶泡的06鼎興，沒有那么燙。閉上眼睛，世界頓時清凈，只茶與我同在。熟悉的味道，慢慢地滋潤。

? ? ? ? 喝得身體發(fā)熱，但感覺身體不是很暢通。

? ? ? ? 前段時間去成都，免不了吃了很多辣菜。我本愛吃辣，成都廚師又放很多調料，怎不大飽口福？可惜的是菜里油特別重，青菜炒出來都在滴油。香，很下飯。沒有跟師傅強調少油，是我的原因。

? ? ? ? 今天午飯隨著孩子吃了炸雞，我又吃了些成都帶回的點心，也是好多油的感覺。喝茶時覺得茶氣在身體里行不通，估計是因為最近的食物太油了。吃進這么多油，對身體可是不好的。

? ? ? ? 所以，讀茶還是要相續(xù)。相續(xù)讀茶，覺知力會一直保持，不會那么貪吃調味品，反而喜歡清淡飲食。