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跑步兩年多了，就這點長度。本來計劃上學(xué)期11月破2000的，可手機一遇到寒冷氣溫就自動關(guān)機，記錄不了數(shù)據(jù)，跑步就不帶手機了，整個冬天跑步?jīng)]有帶手機，里程也沒有增加。

寒假幾乎沒跑，這學(xué)期來了之后，跑步也斷斷續(xù)續(xù)，有時候在跑步機上跑，數(shù)據(jù)也沒多少，遺憾一直沒有破2000。

這周姨媽加上下了兩三天雨，一直沒跑步。罪惡感滿滿的，我想了很久，想找一個人一起監(jiān)督鼓勵跑步，考慮到了有幾個人，可又覺得自己性格怪癖，時間又比較不確定，所以還是算了，一個人制定計劃，一個人跑吧。

跑步，一直都是愛好和習(xí)慣支撐著我在跑，但惰性有時占了上風(fēng)，愛好和習(xí)慣都難以戰(zhàn)勝它。我想給自己制定一個大的目標(biāo)，跑夠一萬公里，獎勵是再去一次西藏。16年暑假騎行西藏，恰逢川藏線雨季，山體滑坡，道路坍塌，后面在騎行時摔車，我們的騎行只進(jìn)行了三分之一，那次的川藏騎行遺憾滿滿。一直想再去一次西藏，但沒有找到一個好的理由去，現(xiàn)在終于想到了。

一萬公里，用跑步的方式來完成，不是一個小數(shù)字。關(guān)鍵在于平日里的積累。就算一天跑3km，乘以365也超過一千，何況每天要跑步都是超過五公里的，認(rèn)認(rèn)真真跑好每一天，每天向目標(biāo)跨進(jìn)一步，雖然慢，但都是進(jìn)步，加油吧！親愛的自己！