面對那些消耗你的爛人爛事，最好的解決方式其實(shí)是：趁早遠(yuǎn)離他們，不要再讓他們影響你的心情，不要折磨自己。

心理學(xué)家阿德勒在《被討厭的勇氣》中提到一個(gè)概念：課題分離。

大意是說，人若是想解決人際關(guān)系的煩惱，就要區(qū)分什么是他人的課題，什么是自己的課題，在心中樹立一條清晰的分界線。

人活一世，終究要明白：他人的惡語，別放在心上；自己的心情，才是最重要的。

生氣，是傷身傷心的愚蠢行為，永遠(yuǎn)不要，為他人的錯(cuò)誤買單。

人生下半場，如果一件事實(shí)在想不通，一段關(guān)系實(shí)在理不清，請你記得放過自己。