【?晚上好#張立#20201008日精進第129天】 表現(xiàn)分：10分

體驗：

那天問弟弟一件事，聽到我有點鼻塞，問我是不是有鼻炎，很開心的跟我說他多年的鼻炎治好了，沒花一分錢！頭一次見他這么開心。

弟弟在多年前患上鼻炎，從去年開始變得嚴重，平時經(jīng)常會用到輔舒良、布迪奈德等噴霧劑，其實這些噴霧劑已經(jīng)沒效果了。鼻子沒有嗅覺了好多年，對于一個標準吃貨屬實殘忍，而每到陰天鼻塞會嚴重到無法呼吸，一口痰堵住那種窒息的感覺他說真是太痛苦了！寫到這里我不由得深深吸了一口氣。

曾經(jīng)他的一個朋友用冰水加鹽治好了鼻炎，讓他看到了希望，堅持用了半年，卻沒有什么效果，白高興一場，直到這次發(fā)現(xiàn)這個方法。

方法很簡單：用可直飲的冰水倒入手心，吸入鼻子后迅速用手捏住鼻孔，仰頭用力將水吸進去從口腔吐出來，當時就見到效果，鼻子馬上就透氣了。當然，前一兩次疏通的過程不會太舒服。

這之后他每天早上會把冰凍好的半瓶冰兌些水混合成冰水后使用，鼻子再也沒有堵塞過。（一定要用可直飲的水）

感恩：

感恩海明教練提供的平臺

感恩先生的付出和關(guān)心

感恩兒子幫我陪伴家人

感恩老人給予的愛和幫助

感恩伙伴的回復和信任

三只青蛙：

微創(chuàng)新

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