假期結(jié)束了后我回到單位上班。所有人一見我就嘖嘖稱奇：“唉喲，瘦了這么多??！”
說來慚愧，我一度胖到148斤。直到所有好看的衣服都穿不上，我才驚覺要減肥了。趁著假期請(qǐng)了個(gè)私人教練，成功減下18斤。
同事問我：“你怎么瘦下去這么多？”“請(qǐng)了個(gè)私教??！”我說：“要不你也請(qǐng)一個(gè)吧！40節(jié)課一萬塊錢，教練很專業(yè)的?！?/p>
“這么貴??！”同事眉頭皺起來了。我想了想：“不請(qǐng)私教也行。每天保持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上注意一下也能減肥?！彼财沧煺f：“算了吧，每天工作夠忙了，下班我只想躺著不動(dòng)。”
我驚訝的瞟了瞟她有我兩倍粗的腰問：“再不減，你爸媽不會(huì)操心嗎？”同事驚訝了：“我減肥和他們有什么關(guān)系??？”
當(dāng)然有關(guān)系。減肥不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，還是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
我家小區(qū)附近住著一對(duì)50多歲的夫婦。他們的兒子快30還沒結(jié)婚。每次相親失敗都是因?yàn)閷?duì)方嫌他胖。有人忍不住建議老兩口讓兒子去減肥。老兩口無奈了：“他一直就貪吃不愛運(yùn)動(dòng)，從小時(shí)候胖到現(xiàn)在。減肥運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持個(gè)兩三天就不去了。我們也不想管了，只要健康就好?！?br>
悲劇往往不告而來。過了不久，這個(gè)小伙子就在夢(mèng)中猝死。醫(yī)院給的死亡證明上寫著：因肥胖導(dǎo)致突發(fā)性呼吸衰竭。靈堂上，老兩口哭的不能自已：“早知道，打也要把你打去減肥呀?！?/p>
看著兩位老人仿佛一夜間花白了頭發(fā)，彎下了的腰，相互攙扶著，站在兒子的遺相前淚流滿面。所有人心里都不好受，甚至有些恨那個(gè)小伙子。
就是因?yàn)閷?duì)自己不加以約束，讓自己的父母中年失獨(dú)，白發(fā)人送黑發(fā)人。這個(gè)悲劇完全撕碎了他們?nèi)松南Ｍ?。這么大的年紀(jì)了，以后誰來關(guān)心照料他們呢？不知死者泉下有可曾后悔過？
相反，只有重視了自己身體的人才能擁有更好的生活，才能更好的改變自己的家人。
世界上最胖的女子是夏里蒂·皮爾斯。38歲已經(jīng)胖到大約694斤。她因患淋巴水腫雙腿急劇腫脹，還受到食肉菌的侵襲，不得不切除18千克腫塊。因?yàn)樘至?，醫(yī)生告訴她，只有減到454斤才考慮動(dòng)手術(shù)。因此她只能自費(fèi)進(jìn)另一家醫(yī)院，花費(fèi)甚巨。
她萌生了減肥的念頭。她希望可以看到自己的女兒長大成人，希望可以走出家門，希望在室外進(jìn)行婚禮，而不是呆在家里。
于是她借助醫(yī)療的方式減重，然后又通過水中運(yùn)動(dòng)和健康的飲食來進(jìn)行減肥。過程當(dāng)然很辛苦。看見媽媽如此努力，他的女兒也陪媽媽一起運(yùn)動(dòng)。
最后夏里蒂成功減去400多斤。在戶外舉行了婚禮，重新?lián)碛辛诵腋５募彝ァ?/p>
她曾經(jīng)胖到整天只能躺在床上，連站在地上也做不到?，F(xiàn)在，終于脫離了肥胖的桎梏。不但收獲了更優(yōu)秀的自己，還帶動(dòng)女兒開始喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡健康的生活方式?？梢灶A(yù)見，這個(gè)家庭未來一定很幸福。
生活中，我們不單是自己，還是兒女、愛人、父母。你真的能心安理得放縱自己走向毀滅嗎？
生命是一襲華美的裘袍，你應(yīng)該把它穿出最美的模樣。
