2021-10-6晨間日記

今天是什么日子

起床:6:45

就寢:22:45

天氣:雨

心情:好

紀(jì)念日:雨


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):年收入十萬(wàn)

本月重要成果:投資理財(cái)學(xué)習(xí)


今日三只青蛙/番茄鐘

1.讀書(shū)

2.晨間日記

3.復(fù)盤(pán)


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.今天早上五點(diǎn)鈴聲響起,起來(lái)關(guān)掉鬧鐘,并把六點(diǎn)鬧鐘也關(guān)掉,想著繼續(xù)再睡一個(gè)半小時(shí),再起床,因?yàn)樽罱鼘?shí)在太累了。雖然關(guān)掉鬧鐘,但習(xí)慣這點(diǎn)兒起床了,感覺(jué)困,睡不著,也是一種煎熬??磥?lái)習(xí)慣養(yǎng)成了不能再睡懶覺(jué)了,要找合適的時(shí)間多休息,比如午休。


財(cái)務(wù)檢視

無(wú)

人際的投入

無(wú)

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

《百萬(wàn)富翁快車(chē)道》


健康與飲食

昨日步數(shù):20196

昨日鍛煉:1.64公里

昨日飲食:清淡,還需多吃蔬菜。


好習(xí)慣打卡

早睡早起打卡

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