1、衣：俄羅斯氣候寒冷，冬季酷寒，夏季涼爽。冬天的話一定要穿保暖內衣+厚毛衣+羽絨服+帽子圍巾手套。不要戴口罩，因為在俄羅斯只有生病的人才戴口罩的。

2、食：俄羅斯飲食的主要特色是甜、油膩。早餐一般高檔的賓館都有提供是自助式的，有沙拉、香腸、面包、牛奶咖啡等等，一定要吃多少取多少，不要浪費，不能帶走。正餐第一道菜是湯，著名的湯是蘇泊湯，不同的店有不同的作法。然后是熱菜和沙拉，之后是甜點、面包片和茶。土豆是俄羅斯的主食，常見的是土豆泥。面包有黑面包、白面包、干面包和面包片多種。黑面包味道發(fā)酸，一般不和中國人的口味。茶里有加糖、加檸檬、加奶等不同選擇，大都是紅茶。吃飯時不可說話。俄羅斯其他著名的食物還有布里亞特包子、節(jié)日吃的小餅俄語名叫Блитны，就著西米單或果醬吃的。酸黃瓜。推薦俄羅斯的酸奶、牛奶、巧克力、冰激凌，特純。俄羅斯糖果嘗嘗可以。

3、?。?/b>住賓館，辦理手續(xù)需要護照、簽證。俄羅斯廁所都是坐便。

4、行：莫斯科、圣彼得堡等大城市有地鐵，坐法和中國的一樣，票有單次的、多次的32盧布一次。莫斯科地鐵站特別漂亮，像博物館一樣，各具特色。但有時不讓拍照。早晨4點到晚上1點運營。出租車需打電話預定（賓館里有電話）。公交莫斯科圣彼得堡是上車后先買票刷卡，其他城市是下車的時候直接把錢給司機。除了地鐵和公交以外俄羅斯還有面包車（跟公交一個做法，就是不太安全，車速快），無軌電車和有軌電車（買票后自己用窗邊的機器打個孔，叫軋票。然后會有老太太來查你的票）。有軌電車中國沒有，像小火車一樣，走的特慢。俄羅斯火車買票是需要護照的，同一列車不同日期票價不同，最早可以提前四十天買票。只有臥鋪，有餐車但有點貴。上車后盡量不要和周圍的人交談，俄羅斯人上車后就喝酒，單身女性要小心。

5、其他：俄羅斯超市刷銀行卡是不輸密碼的！小心別把卡丟了，錢分開放。美元和歐元是可以直接換盧布的，有些城市是可以直接人民幣換盧布的。俄羅斯有賣電話卡可以往國內打。要隨時跟家人保持聯系。晚上最好不要一個人單獨外出。俄羅斯人粗魯嗜酒，不要相信書上說的熱情大方，他們都是小氣拜金的。還有就是要注意個人素質和公共文明。