1：財富自由，不要再為生活出售自己的時間的狀態(tài)。

時間是一卻不復(fù)返的寶貴資源。

里程碑思維解決自身內(nèi)在激勵，財富的多少只是一個里程碑，它不是最終的結(jié)果。

不然因為你把享樂主義和當(dāng)下的事情相對比的時候，會出現(xiàn)扭曲的心理

覺得現(xiàn)在做的事情犯著惡臭。

2：閱讀本身是沒有產(chǎn)生任何作用，閱讀后的思考，思考后的行動，行動后的繼續(xù)迭代更新才能產(chǎn)生作用

3：心理學(xué)中有大量的鑰匙，也是所有學(xué)科的內(nèi)在基本邏輯。

注意力的三個大坑，歸屬感—湊熱鬧，從眾心理，直覺思維，—隨大流。 短期思維—-操別人的心尋找成就感

4：記錄注意力開銷，而不是單單記錄時間的開銷。是注意力所在地方的時間。

5：“賣命”概念解決工作態(tài)度問題，因為時間會穿過你的所有經(jīng)過，你必須謹慎對待封存的時間。

6：通過錢和時間去換取注意力的持續(xù)，付費去節(jié)省時間，優(yōu)化時間。通過時間去換取注意力的持續(xù)。例如和愛人，同事解釋溝通手機，短信，app靜音的原因，同步通信和異步通信的優(yōu)劣。

7：選擇。所以你的每一個選擇，都要從積累能力的角度出發(fā)，每一次選擇，都要考慮自己還需要什么能力，以及新的選擇對于自己發(fā)展已有能力有沒有幫助。

這里有個陷阱：很多人在做選擇的時候，考慮的是，在這個選擇之后，我過往的能力能否用得上？

這還是“終點式思維”，不是“里程碑式思維”。正是因為這樣想了，所以大多數(shù)人習(xí)得新能力的可能性越來越低。因為他們不知不覺已被自己的已有能力禁錮了。

真正正確的思考方式應(yīng)該是：在這個選擇之后，能幫我完善那個已有能力，能讓我獲得什么新能力

7：本末倒置，把手段當(dāng)作目的，往往忽視了目標(biāo)。例如把保持注意力去學(xué)習(xí)，而忘記了這個結(jié)果是去更好的完成工作或者成長。，。，賺錢是為了更好的生活，而把賺錢當(dāng)成目標(biāo)而忽略了美好生活的最求。