懲罰是我們?yōu)榱俗尯⒆游〗逃?xùn)，以負(fù)面刺激孩子心理或者身體為目的的行為。懲罰的花樣，實在是很多。百度上一搜可以看到各種亮眼的題目，什么《這幾種懲罰方式既有趣又有效》、《懲罰孩子的10個科學(xué)方法》等等。這些打著科學(xué)旗幟的劣質(zhì)文章，實在是讓人觸目驚心：
比如上面這篇，建議的十個“科學(xué)”方法包括：打手心（什么年頭了，打手心比打耳光能進步多少？）、罰幫忙做家務(wù)（家務(wù)變成懲罰手段了，那你以后還是否指望孩子會主動做任何家務(wù)？）、罰看書寫字（這就錯得更離譜了）、罰沒收心愛的東西（玩兒水弄臟了衣服然后自己的愛莎公主娃娃就被沒收了，孩子該覺得多莫名奇妙?。?/p>
與其這樣，還不如我們來全面歸納一下。從學(xué)術(shù)上來說，懲罰按內(nèi)容可分為物質(zhì)懲罰和精神懲罰。取消某種物質(zhì)獎勵、中斷飲食或睡眠等方法算是物質(zhì)懲罰；批評、檢討、斥責(zé)等可歸入精神懲罰。
按方式分，懲罰還可分為代償式懲罰和剝奪式懲罰兩類。代償式懲罰是以增加額外的任務(wù)或負(fù)擔(dān)為措施的懲罰，如罰寫字、罰背書、罰打掃衛(wèi)生等；剝奪式懲罰是以減少或剝奪學(xué)習(xí)、玩樂或其他機會為措施的懲罰，如拒絕孩子的有意親昵、拒絕孩子的請求、取消對孩子的獎勵等。
這下子，把各種懲罰手段都包進去了。
懲罰有效果嗎？各種研究證明，不少懲罰手段的短期效果是不錯的，在某些情況下，由于孩子害怕、厭惡或者恐懼懲罰的后果，是可以起到制止孩子不良行為的作用的。很多父母也在實際生活中使用著各種各樣的懲罰方法。但是，在各種的現(xiàn)代教育書籍中，幾乎所有的專家都一致地反對用懲罰的方式來管教孩子，大聲疾呼懲罰的各種惡果。為什么呢？
懲罰讓孩子的關(guān)注點偏移
懲罰常常意味著事情A沒做好所以就得不到B（或者必須去做B）,孩子這時候關(guān)注點會從A這件沒做好的事情本身轉(zhuǎn)移到B上來。也就是說，孩子的注意力會放在是否自己做的錯事會被發(fā)現(xiàn)、是否會被懲罰，而不是他們不良行為的影響上，這樣關(guān)注點會促使孩子的行為背離了我們懲罰他們的初衷。例如，一個孩子因為搶了別人的玩具而被打，他的關(guān)注點會在“打”這件事情上，而不是他對被搶玩具孩子的傷害上或者玩具的歸屬權(quán)上。
懲罰讓孩子覺得自己是壞孩子
懲罰是對孩子行為甚至能力的否定，因此可能會對兒童的自尊和自信帶來不良影響。他會認(rèn)為，我是個壞孩子，所以被父母懲罰。而很多心理學(xué)的研究都證明，孩子會按照我們的期望生活，所以當(dāng)他覺得自己是個壞孩子的時候，他就越來越會表現(xiàn)得像個壞孩子，產(chǎn)生孤僻、冷漠、消極、自卑等各種不良心理。
懲罰會讓孩子更容易陷入權(quán)力斗爭或者報復(fù)情緒
懲罰都是讓孩子不愉快的經(jīng)歷，他們很容易憤怒，然后在憤怒的情緒中認(rèn)為大人是在故意傷害他們，因此拒絕承認(rèn)我們其實是在幫助他們，因此變得更加的憤怒、桀驁不馴甚至有攻擊性。更加糟糕的是，懲罰會破壞我們和孩子之間的感情聯(lián)結(jié)，而真正最有效地阻止孩子做錯事的關(guān)鍵因素，正是孩子與家長之間的愛、是孩子不愿讓我們傷心失望的初心。
懲罰阻止孩子承擔(dān)責(zé)任
懲罰意味著有一個權(quán)威的人，判斷孩子無法為自己的行為負(fù)責(zé)，所以要接受懲罰。而對孩子來說，“正確的行為”不再是他自己的責(zé)任，而是那個權(quán)威的義務(wù)，對方有責(zé)任塑造他，而不是他自己去承擔(dān)責(zé)任。
懲罰是一種暴力行為的示范
一個遭受家長打罵或者體罰的孩子，會認(rèn)為打罵體罰是正常的方式，所以他們也會用這種方式去對待他周圍的人。我們常常會看到，一個在家經(jīng)常挨打的孩子，打起別的孩子來也是毫不手軟，一個總是在語言暴力下長大的孩子，對別人也會尖酸刻薄。家長的示范作用對孩子的成長產(chǎn)生的影響是很深遠的。
還有這種操作？你還在使用最老套的方法教育孩子？體罰會讓孩子的攻擊行為愈演愈烈，還會導(dǎo)致更多更嚴(yán)重的后果。2012年的一份報告分析了過去20年的研究結(jié)果，你猜結(jié)果會不會有什么驚喜？NO！結(jié)果只會讓人更加意外：長期被體罰的孩子大腦灰質(zhì)較少，容易發(fā)生抑郁、焦慮、吸毒等行為，會導(dǎo)致情商降低，會大大增加欺凌、配偶虐待、憤怒情緒等問題。基本上可以這么說，心理學(xué)界從來沒有意見如此統(tǒng)一過：在體罰這件事情上，對于孩子只有傷害沒有益處！
綜合來看，各種形式的懲罰有這么多顯而易見的壞處，為什么大多數(shù)的家長和老師都在不斷地使用呢？首先，當(dāng)然是因為容易收到立竿見影的效果。但實際情況是，哪怕不考慮上述長期的惡果，懲罰的短期效果也消退得很快，除非你不斷升級懲罰力度。
另一種使用懲罰的原因，雖然我們經(jīng)常不愿意承認(rèn)，但是實際上是在發(fā)泄我們的憤怒，釋放內(nèi)心的挫折感和憂慮，也就是讓我們自己覺得好受一些。但是真的會好受嗎？很多家長應(yīng)該都體會過打罵孩子以后后悔內(nèi)疚的感受。
看來，懲罰孩子幾乎被所有教育專家一致批判，判它死刑還真不冤枉。只是，在這些勸告中描繪出的可怕的長期效果，畢竟都看不見摸不著，一時半會兒也感受不出來，而短期的哪怕一點點效果也會讓焦慮的我們像抓住救命稻草一樣不斷使用。我們相信，小步家長大學(xué)的爸爸媽媽們，都是有智慧、有決心的super家長，所以我們是不是要用一種決絕的姿勢和這種錯誤的教育方法Say goodbye！哦，應(yīng)該是再也不見！
其實，我們之前講了很多，如何區(qū)分孩子的不良行為動機并采取相應(yīng)的措施，如何在孩子或我們自己需求得不到滿足時進行有效的溝通，這些都是替代懲罰的好辦法。親子之間舒暢的溝通不僅增進感情，也是促進孩子規(guī)范自己行為的最強動力。千萬不要本末倒置哦！
