? ? ? ? 毫無疑問，撫養(yǎng)子女是一件極其困難而又回報豐厚的工作。沒有一個父母是完美的：每個人都會有失去耐心、不經(jīng)思考就采取行動的時候，每個人都會時不時地希望自己在應對某個情景時采取完全不同的方式。在健康的家庭中，這種情況發(fā)生得很少，頻率也很低，每當事情發(fā)生時，父母也會指出問題，進行說明，甚至向子女道歉。負面事件也可以成為家庭成員間積極互動的契機。
? ? ? 不論養(yǎng)育子女多么具有挑戰(zhàn)性，培養(yǎng)一個健康、自信、具有自我調(diào)節(jié)能力的孩子的基本方法其實是很簡單的。孩子需要支持、尊重和贊同、表達、無條件的愛與關懷、始終如一與安全感。
? ? ? ? 支持。孩子們需要知道，父母或監(jiān)護人就在他們身后，為他們加油，相信他們一定會成功。不應當期望子女給與父母同樣的支持，父母也不應當將子女當成是一個平等的成年人，或者當成是他們的同盟和朋友。
? ? ? ? 尊重和贊同。孩子們需要知道，自己具有內(nèi)在的價值，他們有權利在宇宙間占據(jù)一塊物理、精神和情感的空間；而這塊空間是安全的、被認可的，不會被人隨意踐踏。
? ? ? ? 表達。孩子們需要感覺到一種氛圍，一種媒介，這種媒介將培養(yǎng)他們的自信，使他們感受到自己的意見會被聽取，他們對周圍的環(huán)境具有一定的控制力。父母需要培養(yǎng)這種氛圍，尊重子女的表達，尊重他們的想法和需求，并進行判別。父母要進入子女的世界，而不是期望子女進入他們的世界。
? ? ? ? 無條件的愛與關懷。孩子們需要知道，父母會無條件地愛他們、關懷他們，不論他們是誰，不論他們做了什么，不論他們?nèi)绾伪憩F(xiàn)、如何穿戴，不論他們外表如何、內(nèi)心如何，不論別人是否喜歡他們、愛他們。他們還需要你的親密舉動，不論是擁抱還是告訴他們你愛他們。
? ? ? ? 始終如一。播種健康童年的最重要的一顆種子就是“始終如一”。在父母始終如一的關照之下成長起來的孩子會更加自信、更有安全感知道這個世界存在一定的秩序，承諾需要信守，規(guī)則需要遵守；這樣他們才會感覺更加安全。星期一告訴孩子可以做某事，就不應該在星期二、星期四或者星期天因為孩子做了那件事而訓斥他，更不應該因為媽媽累了或者心情不好而隨便斥責孩子。
? ? ? ? 安全感。孩子們需要感覺到安全，感覺到有人能夠提供給他們食物、衣物、避難所、精神支持和愛。只有父母的行為始終如一，子女才會有安全感。
摘自《與內(nèi)心的小孩對話——如何治愈你的童年創(chuàng)傷》
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