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摘錄:

1、在每個(gè)對(duì)生活和自己不滿(mǎn)足的背后，都是每個(gè)人成長(zhǎng)的需求。（感悟:理想和現(xiàn)實(shí)總是存在差距，所以我們會(huì)有所追求。很多時(shí)候，我們會(huì)把理想中的生活，在現(xiàn)實(shí)中用物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足自己或者，期望別人對(duì)自己有所認(rèn)同，把成就感架接到別人的認(rèn)同感上。我成不成功，看你怎么說(shuō)我。被認(rèn)同填滿(mǎn)的人，也成為了別人的綁架對(duì)象。）

2、給自己來(lái)場(chǎng)成人禮。脫離他人的認(rèn)同，置身于真正的孤獨(dú)，獨(dú)立完成艱巨的任務(wù)。（感悟:真正的長(zhǎng)大，第一步就是要學(xué)會(huì)獨(dú)立，不去依賴(lài)任何人。如果自己不肯前行，總把父母當(dāng)成是后方的支持，在體會(huì)不到靠自己的艱辛?xí)r，恐怕，你永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大。）

3、成長(zhǎng)腳本:1、擁抱變化，走出舒適；2、接納痛苦，不掩埋；3、穿過(guò)痛苦，看到需求；4、玩成長(zhǎng)的游戲。（感悟:想要成長(zhǎng)，必有痛苦，如果只待在舒適區(qū)中享樂(lè)，永遠(yuǎn)不會(huì)有新的需求，也不會(huì)得到成長(zhǎng)。）

當(dāng)成長(zhǎng)比成功更重要、過(guò)程比結(jié)果更重要、價(jià)值比價(jià)格更重要時(shí)，你就擁有了看透卻不看破的心態(tài)。（感悟:人還是應(yīng)該要不停地有需求，當(dāng)需求都滿(mǎn)足后，我們就應(yīng)該有更高的追求。這種追求，不局限于自己和身邊的人，或許可以放遠(yuǎn)目光，投放社會(huì)。如果我們擁有了這些資本，當(dāng)錢(qián)變得只是一種符號(hào)，更大的追求帶來(lái)的成就感才更應(yīng)該是你想要的。）

4、當(dāng)你決定你希望成為什么樣的人的時(shí)候，你就確定了什么對(duì)你的生命有“價(jià)值”、什么是“值得”做的；當(dāng)很多事情都值得做的時(shí)候，你必須選出“最值得的”，這就是你的“價(jià)值觀(guān)”。

5、付出自己最能付出的，換回來(lái)自己最重要的，就是好的選擇。（感悟:所有期望的，都要靠自己的雙手來(lái)獲得。白白撿來(lái)的，或許會(huì)給你帶來(lái)愉悅，但不會(huì)持久。）

6、我們必須親身踐行自己的生活選擇。體驗(yàn)、確認(rèn)、主張與踐行帶來(lái)我們的定見(jiàn)。

本章總結(jié):

價(jià)值觀(guān)是關(guān)于人生什么是“重要的”、“值得的”觀(guān)念。它包括“什么最重要”和“它們有什么關(guān)系”。

感悟:我們找尋價(jià)值觀(guān)，其實(shí)就是找尋自己的需求。小的時(shí)候，沒(méi)有什么欲望可言，父母的關(guān)懷下帶來(lái)的就是滿(mǎn)足的生活。年齡漸漸長(zhǎng)大，懂得了金錢(qián)的好處，因?yàn)橄胍奈镔|(zhì)都可以通過(guò)金錢(qián)換到。物質(zhì)可以帶來(lái)愉悅，把金錢(qián)當(dāng)成需求的目標(biāo)，這種價(jià)值觀(guān)雖然俗卻來(lái)的實(shí)在。

年齡漸長(zhǎng)，閱歷漸多，快樂(lè)卻越來(lái)越少。家里的物件越來(lái)越多，各種商家自己造的節(jié)日的促銷(xiāo)影響下，家成了囤貨的藏庫(kù)?？梢杂脦啄甑男l(wèi)生紙，可以365天穿不重樣的衣服，卻在換季時(shí)仍覺(jué)無(wú)衣可穿。需求究竟是多了，還是少了。我們開(kāi)始反思，你到底想要什么？想過(guò)什么樣的生活？天天昏天暗地的過(guò)，還是讓自己走出去，再闖一闖。

人的生命只有一次，每年有365天，每天有24小時(shí)，你的每一分鐘過(guò)完會(huì)不會(huì)留下印象？這真的是需要反思的。人，活著就要讓自己精彩。別再因?yàn)閯e人的好壞影響自己，你想長(zhǎng)成什么樣的人，你期待自己的樣子，你想帶給別人的影響。想好，然后，行動(dòng)。誰(shuí)也不會(huì)變成你，你終究只能做自己的主人。

今天是日更66天計(jì)劃的第十六天，我是Hellen,希望可以與你一同成長(zhǎng)，成長(zhǎng)，長(zhǎng)成自己的樣子。