一個(gè)人的性格和脾氣好不好，也取決于他多角度看問題的能力：視角單一的人容易固執(zhí)、急躁和鉆牛角尖，而視角多元的人則表現(xiàn)得更為智慧、平和與包容。

? ? ? --《認(rèn)知覺醒》周嶺

看到這段話，深有同感。

當(dāng)年，羅斯?？偨y(tǒng)家中被盜，朋友覺得他很不幸，于是寫信安慰。沒想到他回信說：我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因?yàn)?，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。

多角度看問題的人，不會(huì)讓情緒輕易被問題綁架。?然而，我們普通人卻常常陷入問題中，無法自拔。

前幾天，朋友小A與男朋友大吵一架，至今還在生氣。原因是：兩人散步時(shí)，遇到男朋友的女同學(xué)，結(jié)果女同學(xué)與其男朋友開玩笑過頭，兩人不僅動(dòng)嘴，還動(dòng)手動(dòng)腳打打鬧鬧，這使小A很不爽，她覺得男朋友對(duì)異性無界限，沒顧及自己的尊嚴(yán)和安全感。

其實(shí)，如果小A能多角度看問題，或許就不會(huì)發(fā)火。比如，她又轉(zhuǎn)念一想：或許男朋友不是不顧及自己，而是對(duì)與異性相處應(yīng)保持界限這件事毫無認(rèn)知。那我就要幫助他，與他深度交流一次。告訴他如果不保持界限，別人將如何評(píng)價(jià)他，戀愛關(guān)系如何被影響，戀人會(huì)有怎樣的心理感受。如果保持界限，又會(huì)怎樣。統(tǒng)一認(rèn)知并約法三章。如此，平平和和，不僅問題解決了，關(guān)系也更上一層樓。

世界是多維的，但由于認(rèn)知的局限性，我們所思所想又經(jīng)常是片面的。就像盲人摸象，有的只摸到腳 ，有的只摸到腿。而這些片面的想法，經(jīng)常會(huì)使我們被不良情緒困擾。

所以，遇到任何問題，都要多換幾個(gè)角度去考慮。這是保持情緒穩(wěn)定的法寶。