我們都知道，練琴是需要“累積”時(shí)間才能取得成績(jī)，獲得回報(bào)。

但我在自己的練琴與樂(lè)器教學(xué)過(guò)程中，逐步發(fā)現(xiàn)了比時(shí)間更重要的“東西”?；蛘哒f(shuō)，比時(shí)間更能影響最終結(jié)果的“東西”。

一個(gè)是練琴的效率，一個(gè)就是練琴的強(qiáng)度。以下分別來(lái)談一談。

一、效率的高與低，更能夠影響練琴的最終結(jié)果

效率是練琴時(shí)，對(duì)于時(shí)間的利用率。

之前也專門寫過(guò)一些關(guān)于練琴效率的文章，感興趣的小伙伴可以去回顧一下。

效率高，說(shuō)明時(shí)間利用得充分且合理，最后的收獲也會(huì)更多。

效率低，說(shuō)明沒(méi)有充分利用有限的時(shí)間，在本該集中注意力的時(shí)間段分散了注意力，最后的收獲一定不多。

而練琴效率的高與低，我們自身其實(shí)是可以掌控的，比如集中自己的注意力，暫時(shí)“隔絕”外界的干擾等，都是簡(jiǎn)單且有效的手段。

練琴效率，其實(shí)也等同于學(xué)琴者的練琴習(xí)慣，而習(xí)慣是需要花時(shí)間、花精力慢慢培養(yǎng)的。

擁有好的練琴習(xí)慣，也就獲得了較高的練琴效率。

這樣，即使每天在練琴這件事上所花費(fèi)的時(shí)間不多，但擁有了高效率的練琴意識(shí)與習(xí)慣，使每一分鐘都能“物超所值”，“價(jià)值倍增”。

二、不同的練琴?gòu)?qiáng)度，也會(huì)得到不同的練習(xí)結(jié)果

強(qiáng)度是指練琴時(shí)，所消耗體能的參照值。

在相同的練琴時(shí)間段內(nèi)，練習(xí)強(qiáng)度越大，學(xué)琴者消耗的體能也會(huì)越大。

當(dāng)我們使用大強(qiáng)度的方式練琴時(shí)，自己的身體機(jī)能，肌肉的耐力與爆發(fā)力，也獲得了相應(yīng)的、大強(qiáng)度的刺激與鍛煉。長(zhǎng)此以往，學(xué)琴者會(huì)獲得更扎實(shí)、更靈活、更有層次感的演奏技術(shù)。

如果做個(gè)對(duì)比的話，在相同的練琴時(shí)間段內(nèi)，大強(qiáng)度的練習(xí)方式，會(huì)比“輕描淡寫”式的練習(xí)更快地掌握某項(xiàng)演奏技術(shù)，更快地達(dá)到相應(yīng)的演奏水準(zhǔn)。

但特別需要注意的是，一定要根據(jù)自己的現(xiàn)有條件與情況，合理地選擇練習(xí)的強(qiáng)度，并在每日的練習(xí)中不斷調(diào)整，避免受傷。