今天翻看QQ空間里的舊日志，發(fā)現(xiàn)自己竟然早就有寫年終總結(jié)和年初計(jì)劃的習(xí)慣，執(zhí)行情況卻令自己汗顏，很多計(jì)劃反反復(fù)復(fù)的寫，反反復(fù)復(fù)的落空！

2017年前三個(gè)月行動(dòng)起來，四月又開始有些倦怠，幸運(yùn)的是一直沒有放棄尋找適合自己的方法，希望晨間日記能改變朝三暮四的現(xiàn)狀。

2017年還很長(zhǎng)，拋開年初計(jì)劃，這一年主要做的事精簡(jiǎn)成兩個(gè)字:行動(dòng)！?。?/p>

再完美的計(jì)劃，也比不上動(dòng)一動(dòng)，之前在keep上堅(jiān)持了370分鐘，每天只有15分鐘，竟然真的能減掉六斤，行動(dòng)起來的好處赫然寫在稱上。

行動(dòng)的方向做了簡(jiǎn)化，減少每年要做的事項(xiàng)，減少每天要做的量，用微習(xí)慣的方法確保自己能堅(jiān)持下去，能一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。不求多，但求穩(wěn)。

1.外表和內(nèi)在

有句話說，當(dāng)你迷茫不知道該做什么的時(shí)候，那就努力讓自己變美吧！變美可以從兩方面進(jìn)行，美容護(hù)膚和健身，具體行動(dòng)是每周3-4次面膜，5-7次keep健身

變美還得注重內(nèi)在的養(yǎng)生，具體做到，晨起一杯蜂蜜水，按時(shí)吃早餐，每天上午吃種水果，多喝水，多吃素。

2.心智成長(zhǎng)

從開始希望通過讀書一針見血的解決實(shí)際問題，到覺得讀書無用，再到堅(jiān)定的認(rèn)為，唯有讀書才是改變?cè)彝ニ季S定式，讀書的益處，懂的人不必多說！

這幾年讀書的缺點(diǎn)，首先是讀的比較雜，沒什么系統(tǒng)，但是后來想想，這就是個(gè)過程，買衣服也得都試一遍才知道哪些穿在身上好看，合適。第二個(gè)缺點(diǎn)很致命，沒有做讀書筆記，或者寫讀書心得，很容易忘記書里的內(nèi)容，回想起來，只隱約覺得讀了很多，具體有哪些，有什么好的新的觀念，一個(gè)也說不出來。

接下來要做的是，把書架上現(xiàn)有的書，一本一本讀完，做記錄，爭(zhēng)取每一本都寫讀后感。之后系統(tǒng)讀書，想學(xué)習(xí)哪一類的知識(shí)，就專門讀一段時(shí)間此類的書籍。同樣要做記錄，寫讀后感，此外還要督促自己把書中的方法，思維反復(fù)實(shí)踐，應(yīng)用到實(shí)際生活中。

3.職業(yè)技能

一直覺得以自己專八的英語水平教小學(xué)初中的課，實(shí)在是大材小用，現(xiàn)在明白了，每一種職業(yè)都需要匠人的精神，才能做得越來越好，越持久。很后悔，這些年沒能認(rèn)真研究專業(yè)知識(shí)，一直是得過且過的心態(tài)，教書，能教的人很多，能教得好的，都是經(jīng)過潛心研究，和不斷實(shí)踐的積累的結(jié)果。

首先，要端正心態(tài)，不能覺得培訓(xùn)行業(yè)的老師就低人一等，就混日子。

需要行動(dòng)起來的事情，選一個(gè)階段(初中或者小學(xué))的教材，認(rèn)真研讀，多做習(xí)題，在非常熟練后做ppt課件，寫demo課的逐字稿。進(jìn)階版的研究是，分門別類，對(duì)語音，詞匯，語法教學(xué)，分別做研究，做出有系統(tǒng)的課件。

4. 個(gè)人能力提升

從畢業(yè)到現(xiàn)在一直糾結(jié)，要不要考雅思，要不要考研，但到目前為止，一樣也沒做，只剩糾結(jié)，決定先拿起一樣，考雅思，雅思里有聽說讀寫，先從基礎(chǔ)開始，背單詞，通過聽寫單詞和例句，惡補(bǔ)這些年退化的英語水平。

具體操作是，每天聽抄劉毅5000中每一課的一部分，爭(zhēng)取能夠背誦例句！

寫到這，發(fā)現(xiàn)寫晨間日記的好處是把混亂的思路進(jìn)行整理，讓大腦活在一個(gè)干凈整潔的房間里。