如何高效學(xué)習(xí)?

正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)力

什么是學(xué)習(xí)力?

對(duì)學(xué)習(xí)力有幾種不同的釋義。

最簡(jiǎn)單的說(shuō)法就是:學(xué)習(xí)力是指把知識(shí)資源轉(zhuǎn)化為知識(shí)資本的能力。

還有一種釋義覺得學(xué)習(xí)力包含了四部分的內(nèi)容:

  • 知識(shí)總量:即學(xué)習(xí)內(nèi)容的寬廣程度和開放程度;
  • 知識(shí)質(zhì)量:即學(xué)習(xí)者的綜合素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)品質(zhì);
  • 學(xué)習(xí)流量:即學(xué)習(xí)的速度及吸納和擴(kuò)充知識(shí)的能力;
  • 知識(shí)增量:即學(xué)習(xí)成果的創(chuàng)新程度以及學(xué)習(xí)者把知識(shí)轉(zhuǎn)化為價(jià)值的程度。

而最普遍被人引用的一種釋義就是:學(xué)習(xí)力是指一個(gè)人或一個(gè)企業(yè)、一個(gè)組織學(xué)習(xí)的動(dòng)力、毅力和能力的綜合體現(xiàn)。

也就是說(shuō),

學(xué)習(xí)力由三要素組成:學(xué)習(xí)的動(dòng)力、學(xué)習(xí)的毅力和學(xué)習(xí)的能力。

  1. 學(xué)習(xí)的動(dòng)力體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的目標(biāo),
  2. 學(xué)習(xí)的毅力則反映了學(xué)習(xí)者的意志
  3. 學(xué)習(xí)的能力則來(lái)源于學(xué)習(xí)者掌握的知識(shí)及其在實(shí)踐中的應(yīng)用。

三者相輔相成,缺少一個(gè),學(xué)習(xí)效率都會(huì)大打折扣。

如何提高學(xué)習(xí)力?

基于此,想要提高學(xué)習(xí)效率,需要達(dá)到三個(gè)條件:目標(biāo)導(dǎo)向、難度適中、能用得上。

目標(biāo)導(dǎo)向就是說(shuō),目的性要很強(qiáng),目標(biāo)很明確。這一點(diǎn),其實(shí)很多人是做得不太好的,我以前也是,就舉看書的例子吧。很多人看書,通常都是拿起書就從第一頁(yè)開始慢慢看到最后,頭腦里并沒(méi)有一個(gè)明確的要解決的問(wèn)題,結(jié)果一本書看完了只有一些模糊的印象。還有不少人,經(jīng)常刷掘金、刷簡(jiǎn)書、刷公眾號(hào)文章等,其實(shí)也是沒(méi)多大效果,因?yàn)槟繕?biāo)不明確,很多看完過(guò)一段時(shí)間就忘了。

難度適中,就是說(shuō)要處于學(xué)習(xí)區(qū)。我們要學(xué)習(xí)的知識(shí),可以分為三個(gè)區(qū)域:舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)。舒適區(qū)是對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有學(xué)習(xí)難度的知識(shí),學(xué)習(xí)起來(lái)那就是低水平的勤奮,完全沒(méi)辦法提高你的學(xué)習(xí)力??只艆^(qū)則是超出自己能力范圍太多的知識(shí),所以難度太大,容易打擊信心,讓你很難堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去。學(xué)習(xí)區(qū)的知識(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)則有一定挑戰(zhàn),但稍微努力一下就能掌握,這樣你才能有進(jìn)步。

最后一條,能用得上,即能馬上投入實(shí)踐的。通過(guò)及時(shí)的實(shí)踐,就能得到及時(shí)反饋,就能驗(yàn)證你所學(xué)到的成果,驗(yàn)證是否已經(jīng)將知識(shí)資源吸收轉(zhuǎn)化為知識(shí)資本。關(guān)于這一點(diǎn),最典型的例子應(yīng)該就是學(xué)英語(yǔ)了。大部分人學(xué)了這么多年英語(yǔ),但卻依然是個(gè)英語(yǔ)渣,聽不懂、說(shuō)不出、不會(huì)寫,連看英文文檔都很吃力,就是因?yàn)闆](méi)用起來(lái)。我本人因?yàn)榭从⑽奈臋n多一些,所以讀的能力還勉強(qiáng)過(guò)得去,但聽、說(shuō)、寫的能力就真的是太菜了。

那么,正確認(rèn)識(shí)了學(xué)習(xí)力,也等于了解了如何學(xué)習(xí)的“道”。接下來(lái),就來(lái)了解“術(shù)”的部分,即具有實(shí)操性的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法其實(shí)很多,學(xué)習(xí)不同領(lǐng)域的知識(shí),或者相同領(lǐng)域但不同階段的知識(shí),具體的學(xué)習(xí)方法也有不同。以下分享兩種學(xué)習(xí)方法,我覺得非常有用。

提高學(xué)習(xí)力的方法論

學(xué)習(xí)方法一:功利學(xué)習(xí)法

功利學(xué)習(xí)法,其核心思想也是來(lái)自于上面提到的三個(gè)條件:目標(biāo)導(dǎo)向、難度適中、能用得上。功利學(xué)習(xí)法主要分為三條:

1. 極其功利的少讀書

極其功利的少讀書,就是:從遇到的問(wèn)題出發(fā),從我能實(shí)踐的領(lǐng)域出發(fā)去找適合的認(rèn)知材料。這里其實(shí)已經(jīng)包含了上面提到的兩個(gè)條件:目標(biāo)導(dǎo)向和能用得上。目標(biāo)是明確的,為了解決當(dāng)前實(shí)際存在的問(wèn)題,且應(yīng)該能馬上實(shí)踐的,在這前提下才去尋找適合的認(rèn)知材料。
因此,我不會(huì)給自己設(shè)定說(shuō)一年讀100本書之類的目標(biāo)。我也不會(huì)經(jīng)常去刷掘金、簡(jiǎn)書、公眾號(hào)等各平臺(tái)最新文章和最熱文章等。這樣雖然我會(huì)暫時(shí)錯(cuò)過(guò)不少優(yōu)秀的文章,但并不會(huì)阻礙我不斷進(jìn)步成長(zhǎng),因?yàn)楫?dāng)我遇到問(wèn)題去找尋認(rèn)知材料時(shí),這些已經(jīng)經(jīng)過(guò)時(shí)間驗(yàn)證的優(yōu)秀文章也會(huì)呈現(xiàn)在我眼前為我所用。

2. 極其功利的配置時(shí)間資源

知識(shí)資源可以分為三類:娛樂(lè)性、知識(shí)性、心智性。如果比作爬山——
娛樂(lè)性的是下坡,越走越舒服;
知識(shí)性的是平坡,能開動(dòng),但是略微費(fèi)力;
心智提升類的是爬坡,看起來(lái)會(huì)很累,但是真的會(huì)提升腦力和理解力,理解新觀點(diǎn)的速度會(huì)加快——也就是我們說(shuō)的,學(xué)習(xí)力增強(qiáng)了——數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法導(dǎo)論、架構(gòu)設(shè)計(jì)之類的可以歸到此類。
有些人天天學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)力卻沒(méi)有什么上升,主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的知識(shí)更多是娛樂(lè)性和知識(shí)性的,而心智提升類的太少。但也不是說(shuō)我們只學(xué)心智類知識(shí)即可,娛樂(lè)性和知識(shí)性的完全不碰。正確姿勢(shì)應(yīng)該是根據(jù)認(rèn)知目的不同,設(shè)定不同的目標(biāo)、分配不同的資源,這里說(shuō)的資源主要是指時(shí)間資源。
娛樂(lè)性的學(xué)習(xí),可以是看看小說(shuō)、新聞、文學(xué)作品等,主要用來(lái)放松和陶冶,分配的資源可以很少,放在累的時(shí)候翻幾頁(yè)基本就足夠了。
知識(shí)性的,應(yīng)該是我們平時(shí)讀得最多的了,像各種行業(yè)調(diào)查報(bào)告、行業(yè)論壇(如CSDN、掘金、簡(jiǎn)書等)、專業(yè)書籍如《XXX從入門到精通》等,閱讀此類主要目標(biāo)就是知道某事或某技能,特別適合碎片化學(xué)習(xí)和社交性學(xué)習(xí)。分配的資源可以配置在上下班路上,用碎片化時(shí)間,檢索式的讀;也可以拜托別人讀,然后交流;讀的時(shí)候迅速判斷是不是有用的知識(shí),決定自己的涉入深度。
心智提升類的,包括數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法導(dǎo)論、架構(gòu)設(shè)計(jì)之類的書籍,誰(shuí)都知道這些書很難啃,提高心智的認(rèn)知難度很大,需要“攻讀”——需要有大段的時(shí)間,系統(tǒng)的閱讀。這類知識(shí)我一般會(huì)放在晚上,集中兩三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。最好還要配置高人討論以及實(shí)踐的環(huán)境。
那么,極其功利的配置資源,總的來(lái)說(shuō)就是——從你自己的需求開始,區(qū)分三種閱讀,設(shè)定目標(biāo),分配資源。

3. 不要從第一頁(yè)開始讀書

最愚蠢的方式,就是直接找一本書打開第一頁(yè),然后往下讀。
更好的方法是先選書——先看書評(píng),中文的看豆瓣、英文的看英文亞馬遜的評(píng)論,一般很有用。平行比較幾本書,選擇一本。
然后再看目錄,大概知道書的內(nèi)容和框架。有時(shí)候有趣的序也值得讀。
最后再看具體章節(jié)。帶著問(wèn)題直接切入要讀的章節(jié),想系統(tǒng)學(xué)習(xí)可以從目錄開始看。
這樣的話,一開始就了解全書的整體框架,才能更好地理解書的內(nèi)容。如果把系統(tǒng)比作大象,你的認(rèn)知和記憶區(qū)間是手掌,僅憑直線型的看書希望摸出系統(tǒng),就如盲人摸象——如果你腦子里沒(méi)有全圖,增加再多細(xì)節(jié)也沒(méi)有用。
總的來(lái)說(shuō),功利學(xué)習(xí)法可以簡(jiǎn)化為三步:先找到目標(biāo)、調(diào)整好資源,帶著問(wèn)題進(jìn)入。

學(xué)習(xí)方法二:快速學(xué)習(xí)四步法

快速學(xué)習(xí)四步法,是劉潤(rùn)在《5分鐘商學(xué)院》分享出來(lái)的一套快速學(xué)習(xí)的方法。
我們知道,要熟練掌握一項(xiàng)技能,需要經(jīng)過(guò)兩個(gè)大的階段,第一階段是從不會(huì)到學(xué)會(huì),第二階段就是從學(xué)會(huì)到精通??焖賹W(xué)習(xí)法就是幫我們快速?gòu)牟粫?huì)到學(xué)會(huì)的方法
快速學(xué)習(xí)法有多快呢?按劉潤(rùn)所說(shuō),如果使用得當(dāng),也許20小時(shí)就可以了。那么,快速學(xué)習(xí)四步法如何操作呢?

第一步:大量泛讀

這一步主要目的是梳理出核心概念、主要觀點(diǎn)、框架邏輯。

具體操作的話,劉潤(rùn)提供的建議就是可以先找到該領(lǐng)域評(píng)價(jià)最高、系統(tǒng)性最強(qiáng)的10本書。比如上豆瓣找到評(píng)價(jià)最高的3本書,然后通過(guò)“買過(guò)這本書的人,還買過(guò)哪本”的方法,再選5本,最后,加2本不暢銷,但明顯系統(tǒng)性強(qiáng)的書。然后,把這10本書買回來(lái),開始泛讀。泛讀時(shí)要注意幾點(diǎn):
5分鐘看自序,5分鐘看目錄。很多人不看自序和目錄,這是一個(gè)壞習(xí)慣,因?yàn)樽髡邥?huì)在自序中,梳理框架邏輯;在目錄中,提煉核心觀點(diǎn)。
15分鐘泛讀。要點(diǎn)是: 略過(guò)故事,略過(guò)案例,略過(guò)證明;標(biāo)注概念,標(biāo)注模型,標(biāo)注公式,標(biāo)注核心觀點(diǎn)。

最后,再用5分鐘簡(jiǎn)單回顧,記錄下自己的困惑、問(wèn)題、想法。

可以用個(gè)長(zhǎng)一點(diǎn)的下午,或者再加上晚上的時(shí)間,高強(qiáng)度地把這10本書讀完。建議讀電子版,可以大大提高標(biāo)注、回顧、記錄的效率。
劉潤(rùn)雖然說(shuō)看10本書,但我們應(yīng)該知道,實(shí)際上不一定需要10本書,甚至不一定都需要是書。主要還是取決于學(xué)習(xí)的目的。劉潤(rùn)所舉例子,主要是從他作為一個(gè)商業(yè)顧問(wèn)的角度,需要快速“學(xué)會(huì)”行業(yè)80%的核心邏輯,所以他選的書會(huì)盡量覆蓋面廣。但我們學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)的話,那可能看個(gè)一兩本也足夠了,甚至有時(shí)候不用看書,看一些官方文檔也可以。

不過(guò),泛讀的部分則是通用的。這才是第一步的核心,通過(guò)大量泛讀,梳理出各種概念、模型、觀點(diǎn)、框架邏輯。

第二步:建立模型

這一步主要是要理清各種核心概念之間的關(guān)聯(lián),逐漸形成系統(tǒng)模型。

劉潤(rùn)推薦的做法是:找一面巨大的白板墻,把標(biāo)注的概念、模型、公式,寫在即時(shí)貼上,貼到白板上,再用白板筆和板擦,建立、修正他們之間的關(guān)聯(lián),逐漸形成系統(tǒng)模型。如果找不到巨大的白板墻,那我們也可以用XMind等思維導(dǎo)圖,或Visio、OmniGraffle之類的畫圖工具,甚至直接用紙和筆畫也行。不要太糾結(jié)于用什么工具,畢竟,那只是工具而已。

第三步:求教專家

還有不清楚的問(wèn)題,就要求教真正的業(yè)內(nèi)專家了。畢竟,很少有人能夠單獨(dú)搞懂一個(gè)領(lǐng)域所有的問(wèn)題,就算真的自己?jiǎn)为?dú)搞懂了,那可能也付出了較多的時(shí)間成本。如果你沒(méi)有遇到不清楚的問(wèn)題,那有可能是你上面兩步做得還不夠。

為什么要先建立模型,而不是先求教專家?因?yàn)槿绻銢](méi)有基本的全局觀,問(wèn)不出好問(wèn)題。另外,有些專家有犀利的洞察,但也未必有全局觀。他自有發(fā)揮2小時(shí),你可能不知所云。帶著問(wèn)題求教完專家后,就應(yīng)該修正你的模型。

第四步:理解復(fù)述

這一步是最重要的,但也是最多人最不重視的。前面三步,大概就是花5小時(shí)泛讀,3小時(shí)建模,2小時(shí)求教,剩下的10小時(shí),就花在“復(fù)述”上。也就是說(shuō),20小時(shí)快速學(xué)習(xí)法,最后一步就占了一半時(shí)間,可見其重要性。

那么,理解復(fù)述具體要怎么做呢?這就要用到著名的“費(fèi)曼技巧”了。用你的語(yǔ)言,把你的模型,講給別人聽。你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn),講著講著講不明白了;或者你覺得講明白了,別人就是聽不懂。這些地方,就是你理解的薄弱點(diǎn)。

記下這些薄弱點(diǎn),回到泛讀資料里,重新理解;或者上互聯(lián)網(wǎng)找答案;或者再請(qǐng)教專家。重新理解后,再?gòu)?fù)述。如此重復(fù)。

總結(jié)一下,快速學(xué)習(xí)四步法的操作步驟就是:第一,花5小時(shí),大量泛讀;第二,花3小時(shí),建立模型;第三,花2小時(shí),請(qǐng)教專家;第四,花10小時(shí),理解復(fù)述。最終,你就用20小時(shí),快速的學(xué)習(xí)了一項(xiàng)完全陌生的知識(shí)。當(dāng)然,實(shí)際操作中你就會(huì)發(fā)現(xiàn),可能遠(yuǎn)超出20小時(shí),那是因?yàn)槟氵€不熟悉這套學(xué)習(xí)方法,需要多練習(xí)。

總結(jié)

學(xué)習(xí)力是最本質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)力,包括三要素:學(xué)習(xí)的動(dòng)力、學(xué)習(xí)的毅力和學(xué)習(xí)的能力。

想提高學(xué)習(xí)效率,需要達(dá)到三個(gè)條件:目標(biāo)導(dǎo)向、難度適中、能用得上。

這是如何學(xué)習(xí)的“道”,而“術(shù)”的部分,分享了兩種學(xué)習(xí)方法:功利學(xué)習(xí)法和快速學(xué)習(xí)四步法。

功利學(xué)習(xí)法主要有三點(diǎn):極其功利的少讀書、極其功利的配置資源、不要從第一頁(yè)開始讀書??梢院?jiǎn)化為三步:先找到目標(biāo)、調(diào)整好資源,帶著問(wèn)題進(jìn)入。

快速學(xué)習(xí)四步法的操作步驟就是:第一,花5小時(shí),大量泛讀;第二,花3小時(shí),建立模型;第三,花2小時(shí),請(qǐng)教專家;第四,花10小時(shí),理解復(fù)述。

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