當前許多女性都處于亞健康狀態(tài)，常常表現為：失眠、焦慮、健忘、四肢乏力、食欲下降、患婦科病、面部長斑等癥狀。有了這些癥狀應該及時調理，但是由于許多人沒有重視，或者是采用了錯誤的方法，導致這些癥狀不能及時消除甚至更加惡化。
辟谷是最佳的美容師。臉因缺血養(yǎng)而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點。故血旺身強，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。這也是辟谷對美容有奇效的科學依據。
辟谷行氣，重在理氣活血，軟堅化瘀通經絡。若多次辟谷 , 則可使全身皮膚細膩嫩白 , 臉色紅潤 , 消除皺紋和斑痕 , 保持及延長青春期 , 有時光倒流五至十年之感。改善各種皮膚敏感，頑固色斑，提升皮膚質量 。
辟谷減重不反彈。常常減重的人所關懷的疑問即是反彈，不管是用藥物仍是儀器，不管是你自己節(jié)食還是跑步，老是逃不掉“反彈”這個煩人的疑問，乃至有許多人減下去的體重喝水都能再次胖回來。這種景象在服用拉肚子類的瘦身產品人群中最為常見。更嚴峻的是，不只瘦身效果付之東流，對身體還會形成極大損傷，比如電解質失調等。致使你本來的亞健康狀況變的愈加嚴峻！
辟谷排毒能夠清理體內自由基，提高人體免疫力，調節(jié)內分泌，讓各個器官正?；?、年輕態(tài)。
通過辟谷 ，經過一種特殊修為的洗禮，使人腦子清明、生命力旺盛、身體輕盈 、關節(jié)靈活、動脈有彈性、血脂下降 , 白發(fā)變黑、顏面及全身皮膚的色素變得幼滑、白皙、淡紅、老人斑減退、皺紋減少、視力轉好等。 總的來說 , 使人的年齡、性格及行為年輕化 , 具體表現為生命力旺盛 , 精力、體力、智力年輕化 , 并超常發(fā)揮 , 尤其是人的內心具有一種特殊的安詳感。
辟谷效果
1，排出身體痰寒濕毒，身體宿便，頑固腸垢，子宮、五臟六腑毒素，凈化酸性體質！
2，減肥3到10公斤！
3，凈化血液美容養(yǎng)顏！
4，調理多種慢性病，如心臟，血壓，脾胃，血糖高，頭疼，失眠，婦科等常見問題！
5，（辟谷秘要）打開身體脈道，令周身氣脈暢通！
6，打開先天生命系統(tǒng)，在坐臥住行中源源不斷鏈接宇宙高層能量！
7，頭腦清靈，思維敏銳，開發(fā)右腦智慧，激發(fā)生命的潛能！
8，通過內觀獲得常人難以達到的禪定力！
