大家早上好！周二兒童營養(yǎng)，發(fā)燒專題（2）

上周我們談到了為什么在嬰幼兒這個階段的孩子，會反復發(fā)燒、感冒、過敏、腹瀉、咳嗽、濕疹，是什么原因引起。今天繼續(xù)我們的發(fā)燒專題。

孩子在3歲以前，他的呼吸道的黏膜、消化道的黏膜還不是非常的健全，外界的病源體就容易從這些地方入侵，所以這個年齡階段的孩子特別容易產生呼吸道和消化道的感染而生病

為什么我們出生的時候，呼吸道和消化道它的發(fā)育都沒有完善？

假如我們的免疫系統(tǒng)一出生，一直都沒有與外界接觸的機會，就相當于免疫系統(tǒng)沒有鍛煉的機會。不鍛煉怎么才會強大呢？就象我們的部隊一樣，是不是養(yǎng)兵千日，用兵一時？免疫系統(tǒng)也是一樣的道理。如果你沒有足夠的強大，又怎么能應付各種外在的風險呢？所以， 我們的身體設計是非常非常的巧妙。

我們總不能為了鍛煉免疫細菌，任由身體不舒服或者存在一些風險。其實這是最關鍵的，我們要了解一些措施是可取的。我們必須知道身體在鍛煉免疫系統(tǒng)的時候，在面臨這些挑戰(zhàn)的時候需要什么樣的支持。給它對的支持，身體才能面臨小的風險。

在面對孩子感冒發(fā)燒的時候，我們要學會評估風險。哪些我們用營養(yǎng)來支持，哪些必須要及時地進醫(yī)院去就診。這是我們必須要注意的一個問題

比如我們的喉嚨腫痛，這是免疫系統(tǒng)和病源體在這里打仗的信號，如果出現咽喉的不適，我們必須意識到已經有病源體入侵。但這個病源體還沒有攻破城墻，也就是說我們的邊防軍擋住了。所以這時，也許我們的體溫處在高的階段

孩子在發(fā)燒的時候，后面他不燒了，但是就是咳嗽，這種現象就是處理不當的原因，留下來的后遺癥。比如還沒有攻破城墻的時候，我們的身體是不是在外圍？發(fā)燒意味著身體已經攻破了城墻，所以當病源體進入身體內部了

。病源體在38度和39度之間的時候，在身體內部是非常不活躍的，幾乎無再在復制，沒有攻擊力的狀態(tài)。咳嗽，代表著戰(zhàn)斗已經開始接近尾聲了。在咳嗽這個階段，要懂得支持它，很快它就好了

因為咳嗽是戰(zhàn)斗打到尾聲快結束了。拉肚子，身體是通過物理的方式減少病源體進入，所以通過腹瀉的方式。如果我們不清楚身體的這些癥狀的意義，你會消炎、退燒、止咳、止瀉。你總是會想各種各樣的辦法來抑制這些癥狀，控制不下去，你就會很著急，一著急就找到更多的辦法，最終還是醫(yī)治不下去。

如果我們咳嗽、高燒，我們又不去退它，又不去管它，我們的身體有一個承受的范圍和時限。

孩子高燒的時候，我們擔心體溫升高帶來的風險，如過熱的驚厥、抽搐。咳嗽會帶來的風險，如肺炎。但是大家要學會分辨風險，懂得達到什么樣的程度必須去醫(yī)院處理。什么程度自己可以處理，這就需要咱們自己分辨。不要學得一知半解拒絕醫(yī)院治療，就開始給孩子干預。如果是一般的普通感冒，問題不大，萬一是敗血癥、風濕熱，這個風險就很大的。

孩子的體溫升高是需要有能力的。如果一個孩子體質好，他才有可能燒到40度以上，如果孩子的體質比較弱，就沒有辦法燒得那么高。

病源菌在體溫38度到39度時，是沒有任何的攻擊性行為的，只有被打。了解到這個，就沒有必要急著退燒，讓孩子燒得久一點，如果只把病源菌打痛、打傷，還沒有打死的話，退燒之后，它就又開始復活，開始繁殖，這也是我們去醫(yī)院時，反反復復的原因。體溫升高是最好的，不要急著退燒。有些人用了營養(yǎng)素，會發(fā)現還沒有退燒，就著急，知道原因了吧？

如果你不知道原因，就會急忙幫他去退燒，把體溫降下來，這就是好心辦壞事。因為病菌在38到39度的時候，只有被打的份，沒有還擊的能力，如果你讓身體燒到40度，火力一加猛，病源體就會被打敗。打敗后，體溫自然就降下來了。體溫是我們身體主動發(fā)出來，所以千萬不要跟身體做對。

如果你想身體快一點退燒，很簡單，只要你讓免疫系統(tǒng)快速地把進入身體的病源菌干掉，體溫自然就下降。如果病源菌被清除了身體還有必要把體溫弄得那么高嗎？所以，體溫升高，意味著病源菌還沒有清理干凈，當你把體溫降下來時，他又會繼續(xù)升，只要身體有這個能力。

謝謝大家，下期我們繼續(xù)分享發(fā)燒專題（3）如何處理發(fā)燒，肺炎、咳嗽等。