01 成長(zhǎng)馬拉松

5月堅(jiān)持寫(xiě)作以來(lái)，這篇文章是我的第102篇文章，200天的時(shí)間，寫(xiě)了100篇文章，平均算下來(lái)是2天一篇。

這樣的產(chǎn)出看起來(lái)還挺令人滿意的對(duì)么？

其實(shí)不然，5月開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)，計(jì)劃是1天1篇，在前兩個(gè)月確實(shí)是這樣行動(dòng)的，寫(xiě)到了60篇文章，而在接下來(lái)的4個(gè)月里，開(kāi)始的激情漸漸退去，寫(xiě)作頻率逐漸降低，降到了今天的最低標(biāo)準(zhǔn)——1周1篇

從中我深刻地體會(huì)到一點(diǎn)

成長(zhǎng)是長(zhǎng)期的事情，就像馬拉松一樣，一時(shí)的加速奔跑并不能帶來(lái)整體的成績(jī)提升。只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持和穩(wěn)定的輸出，才能得到真正的成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是一場(chǎng)馬拉松，成長(zhǎng)的配速總是難以平穩(wěn)，當(dāng)我們放慢成長(zhǎng)的腳步，那些等著被我們攻破的知識(shí)和技能卻不會(huì)等我們，只會(huì)任由時(shí)間的流逝而堆積起來(lái)，當(dāng)初高配速的成長(zhǎng)現(xiàn)在已經(jīng)難以趕上，而低配速的成長(zhǎng)加上堆積的知識(shí)會(huì)讓我們產(chǎn)生這樣的想法：

要學(xué)習(xí)的東西越是堆積，我越是不想去學(xué)習(xí)。

下面我嘗試用邏輯推理的方式論證這種心態(tài)的由來(lái)，或許我們能一起找到克服它的辦法。

02 成長(zhǎng)焦慮

在我的第53篇文章中，我提到一個(gè)詞——“成長(zhǎng)焦慮”，當(dāng)人們產(chǎn)生成長(zhǎng)焦慮時(shí)，會(huì)對(duì)焦慮“偽”源頭進(jìn)行打擊，試圖降低自己的焦慮感，其中的邏輯如下：

—>人們都是喜歡自己進(jìn)步的

—>人們不喜歡退步

—>你的進(jìn)步讓別人“被退步”了

—>從而別人產(chǎn)生焦慮感，這是一種負(fù)面情緒

—>負(fù)面情緒導(dǎo)致人們更容易給別人以打擊，而不是鼓勵(lì)

舉個(gè)例子，當(dāng)看到同一起跑線的朋友在你玩游戲的時(shí)候?qū)W習(xí)，在你看電影的時(shí)候?qū)W習(xí)，在你逛街的時(shí)候?qū)W習(xí)，你內(nèi)心的真實(shí)活動(dòng)是怎樣的呢？“書(shū)呆子／何必這么折磨自己／我只是不想學(xué)，我要是想學(xué)習(xí)，他肯定比不過(guò)我……”

其實(shí)你的內(nèi)心深處是焦慮的，對(duì)吧？你只是用打擊別人的話語(yǔ)降低自己的焦慮感，因?yàn)槟恪氨煌瞬健绷耍?/p>

如果這個(gè)邏輯你理順了，那么接下來(lái)我們把這段邏輯的主語(yǔ)換一換，就可以解釋“為什么越忙越不想忙”了。

—>人們都是喜歡自己進(jìn)步的

—>人們不喜歡退步

—>當(dāng)你成長(zhǎng)的腳步放緩，現(xiàn)在低速成長(zhǎng)的你相對(duì)于過(guò)去快速成長(zhǎng)的你而言“被退步”了

—>現(xiàn)在的你產(chǎn)生焦慮感，這是一種負(fù)面情緒

—>負(fù)面情緒導(dǎo)致你更容易給自己打擊，而不是鼓勵(lì)

在這樣的邏輯下，放緩成長(zhǎng)腳步的你更容易給自己打擊，從而形成惡性循環(huán)，產(chǎn)生對(duì)知識(shí)的排斥感——要學(xué)的東西越是堆積，越是不想去學(xué)習(xí)。

03 解法

順著邏輯，我們知道自己“越忙越不想忙”的根源在于成長(zhǎng)焦慮，那么解法就簡(jiǎn)單了——不要焦慮。

開(kāi)玩笑的。

解法就是，懂得舍棄，舍棄當(dāng)下不那么著急學(xué)習(xí)的知識(shí)，把自己的注意力放在學(xué)習(xí)一種知識(shí)上。

速度和加速度，成長(zhǎng)的速度放緩不代表沒(méi)有成長(zhǎng)了，只是加速度降低了，這沒(méi)什么好焦慮的，因?yàn)槲覀円恢笔窃谶M(jìn)步的呀。

成長(zhǎng)是個(gè)好東西，長(zhǎng)久來(lái)看，我會(huì)與那些停止成長(zhǎng)的人生活在不同的世界里，我希望那時(shí)的我，仍有當(dāng)初共同成長(zhǎng)的同伴在身旁。