今日分享:當(dāng)你有情緒時(shí)怎么辦?
與人相處要千人千面,見(jiàn)神說(shuō)神話(huà),見(jiàn)人說(shuō)人話(huà),見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà),這需要極高的思維境界去駕馭情緒的表達(dá)。懂道的人無(wú)我,沒(méi)有任何固定的性情。其言行想法與情緒的表達(dá)都是以結(jié)果為導(dǎo)向,因情境變化的需要而變化的。需要沉默時(shí)沉默、需要表達(dá)時(shí)則表達(dá)、需要理性時(shí)理性、需要感性時(shí)感性,任何時(shí)候喜笑怒罵皆自在。因?yàn)槭钦鎸?shí)的人,所以喜怒哀樂(lè)皆是真實(shí)的表達(dá),不會(huì)停留在心中。情緒就象鏡子一樣,物來(lái)則映,物去不留。完全不是大家所想象的枯木、死石般的狀態(tài)。
只要是人,不管是普通人還是懂道活明白的人,都有喜怒哀樂(lè),唯一的區(qū)是普通人為情緒所困,或者拼命壓抑自己情緒假裝好脾氣或者亂發(fā)泄情緒搞自己象個(gè)瘋子,而活明白的人則不為情緒所困,既不壓抑也不發(fā)泄,只在每一個(gè)當(dāng)下以結(jié)果為導(dǎo)向真實(shí)的表達(dá)情緒,為自己想要的結(jié)果而服務(wù)。
說(shuō)易做難。當(dāng)我們的思維境界不夠,無(wú)法以結(jié)果為導(dǎo)向隨心所欲駕馭自己的情緒時(shí)應(yīng)該怎么做呢?明明我想要與家人自由、和諧的相處,但偏偏骨子里的陽(yáng)剛會(huì)不受控制的蹦出來(lái)向家人提要求。要求獨(dú)立、要求尊重、要求規(guī)則,還要拒絕情感綁架。難道我應(yīng)該委屈自己的靈魂假裝陰柔謙讓嗎?
在任何一段愛(ài)的關(guān)系中,最懦弱與最強(qiáng)勢(shì)的人其實(shí)是同一種人。他們都害怕沖突。懦弱的人選擇選擇逃避與迎合,強(qiáng)勢(shì)的人選擇控制與壓制。而活明白的人則選擇平衡,既不害怕沖突,如果主動(dòng)表達(dá)真實(shí)情緒所引起的沖突可以捍衛(wèi)自己靈魂深處的愿望,也不介意主動(dòng)和解,如果和解可以將無(wú)條件的真愛(ài)傳遞給對(duì)方。
當(dāng)我心中有真愛(ài),我堅(jiān)信我所愛(ài)的人永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi),無(wú)論現(xiàn)在的關(guān)系看起來(lái)有多糟。所有的問(wèn)題與沖突在真愛(ài)面前都將讓路,不再是問(wèn)題。
昨天我又跟自己好朋友起了沖突,談崩了。他不理我了。但我表達(dá)了自己真實(shí)的情緒與靈魂的需要,事后也主動(dòng)發(fā)出了和解與愛(ài)的信息。真實(shí)的表達(dá)讓我的情緒自然流淌,所以沖突之后我沒(méi)有焦慮與擔(dān)心,反倒很開(kāi)心、很自信,相信一切將很快如彼此所愿,相信我們很快將能夠更自由、和諧的相處。
我是首富總統(tǒng)元寶,清一家族成員、星際聯(lián)盟成員、宇宙真相落地老師――老師說(shuō)有能力服務(wù)多少人,就能成為多少人的領(lǐng)袖。我們加油吧!