主要內(nèi)容：

一、打卡

1、抱團(tuán)：一群人走得更遠(yuǎn)

2、主題打卡：你需要一個成就事件

我的經(jīng)驗：100天閱讀互助營→由堅持100天閱讀為目標(biāo)每天打卡，實際堅持了1年，現(xiàn)在新的主題是：持續(xù)學(xué)習(xí)1年。

我的成就事件：養(yǎng)成閱讀習(xí)慣與他人分享；有了時間管理的觀念并開始嘗試運用在工作生活中，根據(jù)我的實際情況不斷調(diào)整。

3、復(fù)盤：日行動／周總結(jié)／年方向

我的經(jīng)驗：

日行動：新精英的→每天最重要的三件事&小確幸；

周總結(jié)：新精英的→每月的生命之花，由8個緯度平衡：工作、家庭、生活、社交、娛樂、財務(wù)、自我成長等；

年方向：年初訂立大方向，并將目標(biāo)拆分到每月，計劃越細(xì)化可實現(xiàn)性越強。計劃要靈活，盡可能把變數(shù)計劃在內(nèi)，且想好調(diào)整計劃的備用方案。最后就是抱團(tuán)打卡，保證計劃的實施。

二、21天打卡，遇見不一樣的人生

1、永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)主線

（1）時間管理

（2）溝通技巧

（3）育兒

2、微夢想清單：永遠(yuǎn)對生活熱淚盈眶

（1）會計師

（2）稅務(wù)師

（3）正面管教講師

? ? ? ?每個人都有低潮期，適當(dāng)?shù)膴蕵贩潘赡茏屪约焊玫耐度胂乱惠唽W(xué)習(xí)工作生活。

3、互聯(lián)網(wǎng)：抓住每一個屬于自己的時間窗口期

三、三個高價值的時間管理秘密

1、短：每天專注三小時；

? ? ?工作、學(xué)習(xí)、陪伴家人等均可；關(guān)鍵是無人打擾，關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。

2、中：1+N階段時間管理

? ? 1個永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)主線+N階段的其他學(xué)習(xí)

3、長：讓時間的價值產(chǎn)生鏈接

? ?如分答上有自己的公眾號等。

問答

問：本人閱讀量不小 但近來發(fā)現(xiàn)閱讀和學(xué)習(xí)還是要分開來 因閱讀較雜 學(xué)習(xí)要求單一專注 這兩者如何深化

答：可以雜，但要總結(jié)。養(yǎng)成習(xí)慣開始專，搭建自己的結(jié)構(gòu)，知識管理系統(tǒng)。

自我反思：沒有搭建自己的知識管理系統(tǒng)。

改進(jìn)：主題閱讀、筆記分類、讀后感、與他人分享等。

問：我以前每天都睡到自然醒，現(xiàn)在每天七點起床，覺得好累，瘦了八斤，快堅持不了了，怎么辦?

答：慢慢來，每天早起2分鐘，循序漸進(jìn)。

問：老師，總覺得學(xué)習(xí)一樣新東西很慢，但是社會發(fā)展太快，很難靜下心慢慢學(xué)，有什么辦法加快速度么?

答：一開始花時間，慢慢會加快，循序漸進(jìn)。