心理咨詢師考試取消了，該怎么學(xué)習(xí)？
考完心理咨詢師的朋友，常常也疑惑：難道這樣就能做咨詢了？
當然不行！
在心理咨詢師的道路上，拿到證，只是最小的第一步。
想成為一名真正合格的心理咨詢師，接下來，我要做什么呢？
下面，我從閱讀的角度，介紹一下，成為心理咨詢師的必讀書目。
（以下圖書的版本可能有更新，作者不會變。如果絕版了，找不到，可以在淘寶、孔夫子舊書網(wǎng)上搜，或者上“讀書網(wǎng)|ReadBook”網(wǎng)買PDF版）
一、綜合性閱讀——明確方向
首先可以參看我主編的公益電子書《如何成為心理咨詢師——中國心理學(xué)家們的經(jīng)驗分享》，匯集了曾奇峰、徐鈞、李孟潮等大咖的親身經(jīng)驗分享，加我微信索?。ㄒ娮钕路剑?/p>
1.《心理咨詢導(dǎo)論》作者：約翰·麥克里奧德
首先，學(xué)了心理咨詢師國家教材，你算是對三大基本治療流派有了最基本的了解，但這個遠遠不夠，心理流派有200多種呢！如果你想更深入更全面的了解心理治療，這本是不得不讀的。在書中你可以知道，除了三大流派，還有男女平等者的方法、激進的心理咨詢、用故事來治療、多元文化主義，甚至還有哲學(xué)的心理咨詢……
2.《心理治療師之路》作者：科特勒
如果做個單純的心理咨詢/治療師，你會遇到哪些問題？
這本書從個人生活和職業(yè)生涯、來訪者怎樣改變治療師、心理治療工作的艱辛、職業(yè)厭倦和倦怠、五花八門的治療技術(shù)、個人成長等各方面介紹了典型的心理咨詢會遇到的一系列問題，在正式做咨詢之前，應(yīng)該備一本。
3.《心理學(xué)職業(yè)生涯》作者：斯騰伯格
學(xué)完心理學(xué)只能做心理咨詢嗎？NO！
這本書詳細介紹了心理學(xué)從業(yè)者的各種職業(yè)方向，有臨床與咨詢、公共服務(wù)、司法矯正、軍事、醫(yī)院、組織管理、兒童心理、神經(jīng)心理以及政府部門方面的心理學(xué)職業(yè)生涯。
4.《如何成為心理咨詢師》作者：葛喜平 主編
這本書是我原來做心理圖書編輯時策劃的，找了國內(nèi)最大的心理培訓(xùn)機構(gòu)編的，可讀性不是很強但在同類書是卻是銷得最好的？為啥？實用！因為這是第一本針對中國心理咨詢師寫的書，詳細說明了中國心理咨詢師成長之路上幾乎所有問題，包括如何考證、如何進行實務(wù)技能訓(xùn)練、如何選擇治療流派、如何實習(xí)、如何見習(xí)、如何進行個人成長、如何尋找并完成督導(dǎo)、心理咨詢從業(yè)方向指導(dǎo)、心理咨詢職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)、心理咨詢職業(yè)倫理……
二、專業(yè)閱讀——打牢基礎(chǔ)
中國考心理咨詢師證的大多不是心理學(xué)科班出身，僅僅靠著三本心理咨詢師教材上的那點知識是遠遠不夠的，美國的心理咨詢師都要心理學(xué)博士畢業(yè)呢?。W洲也得要碩士學(xué)歷）
如果你想成為真正專業(yè)的心理咨詢師，十分有必要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下心理學(xué)各科知識。去報個心理學(xué)研修班當然可以，但如果你所在的城市條件有限，完全可以通過自學(xué)來完成這個目標，因為——所有國外最好的教材都有中文版了！
你可以從北師大、北大的網(wǎng)上下載一個心理學(xué)本科生的培養(yǎng)體系，按照他們的課程設(shè)置一本一本地讀。而且，因為你讀的都是國際上最好的教材，內(nèi)容比國內(nèi)某些叫獸講的要專業(yè)、詳細得多，讀完這些，你的心理學(xué)水平絕對已經(jīng)超過了國內(nèi)大多數(shù)高校的心理學(xué)碩士研究生！同時，也就不會輕易被市面上五花八門的心理學(xué)、身心靈工作坊忽悠了。
◎以下是幾本必讀的教材
《心理學(xué)與生活（第16版）中文版 》作者：[美] 理查德·格里格 / [美] 菲利普·津巴多
? ? ——這本放在第一個讀，相當于國內(nèi)的普通心理學(xué)
《臨床心理學(xué)：概念、方法和職業(yè)（第六版）——心理學(xué)導(dǎo)讀系列》作者：（美）特魯爾
《認知心理學(xué)（上下第4版）——當代心理科學(xué)名著譯叢》作者：艾森克
? ? ——非理科生讀起來可能十分吃力，了解一下就行，認知心理學(xué)和認知行為療法可完全不一樣
《生理心理學(xué)(第六版)》作者： Neil R.Carlson
? ? ——必讀，了解心理學(xué)的生理基礎(chǔ)就不會神神叨叨的了
《人格科學(xué)——當代心理科學(xué)名著譯叢》作者：[美] L.A. 珀文
? ——在你被星座、血型、九型人格唬住之前，先了解一下心理學(xué)對人格是怎么說的吧！后面學(xué)習(xí)各個流派的時候還會接觸更多人格理論，比如精神分析的人格結(jié)構(gòu)和人格類型，人際溝通分析（TA）的人格適應(yīng)類型……那都是結(jié)合各個流派，直接應(yīng)用于咨詢的人格理論（話說九型人格在企業(yè)里的應(yīng)用還是蠻多的）
《親密關(guān)系（第三版）——社會心理學(xué)精品譯叢》作者： 羅蘭?米勒、丹尼爾?珀爾曼
? ? ——從統(tǒng)計學(xué)的角度了解親密關(guān)系，對咨詢也會很有借鑒
《發(fā)展心理學(xué)：兒童與青少年（第六版）——心理學(xué)導(dǎo)讀系列》作者： [美] David R·Shaffer
? ? ——這個不用說了，無論你做不做兒童青少年咨詢，心理咨詢師必須了解發(fā)展發(fā)展心理學(xué)，
《社會心理學(xué)（第8版）中文版》作者： [美] 戴維·邁爾斯
《變態(tài)心理學(xué)（第9版）》作者： [美] 勞倫·B.阿洛伊 / 約翰·H.雷斯金德 / 瑪格麗特·J.瑪諾斯
? ? ——必讀，比心理咨詢師考證的教材要詳細得多，進階的還要讀讀《精神病學(xué)》作者: 沈漁邨
◎選讀教材
《工業(yè)與組織心理學(xué)：心理學(xué)與現(xiàn)代社會的工作》作者：舒爾茨
? ——想主要做企業(yè)EAP的咨詢師必讀
《實驗心理學(xué)：掌握心理學(xué)的研究——當代心理科學(xué)名著譯叢》作者： Barry H. Kantowitz / III, Henry L. Roediger / David G. Elmes
三、心理咨詢綜合
《助人技術(shù)》作者: 克拉拉·E·希爾
——施琪嘉老師推薦的
《心理咨詢師的問診策略 : 萬千心理》作者: (美)科米爾//紐瑞爾斯//奧斯本
——一個從業(yè)18年的老咨詢師推薦的，說可以用于小組學(xué)習(xí)
四、分流派閱讀——掌握技術(shù)，形成風(fēng)格
我從業(yè)后主攻人際溝通分析學(xué)（TA），之前系統(tǒng)學(xué)習(xí)的有敘事療法、精神分析，其他的流派簡單知道一些，但找書我是內(nèi)行，這里和大家分享吧
1.精神分析
◎入門閱讀：
《精神分析入門》作者：查爾斯?布倫納，
——中德班指定教材，必讀。這本書已經(jīng)絕版了，在北京雨潤風(fēng)和心理學(xué)書店的網(wǎng)站上可以買到復(fù)印版。
《精神分析引論》作者：弗洛伊德
——祖師爺自己寫的最通俗最全面的一本。推薦陜西人民出版社彭舜譯的。
《弗洛伊德及其后繼者》作者: 米切爾·布萊克
——整體性了解精神分析各個子流派的書，包括自我心理學(xué)、人際學(xué)派、客體關(guān)系理論、自體心理學(xué)等等。作者本身就是精神分析師，有臨床經(jīng)驗。就是基本沒提榮格，可能是因為他被弗洛伊德革出教門了吧。
◎進階閱讀：
《現(xiàn)代精神分析"圣經(jīng)":客體關(guān)系與自體心理學(xué)》作者： 克萊爾
——這本翻譯得不好，但必須讀，老弗的思想面對現(xiàn)代人已經(jīng)遠遠不夠了（不是過時，而是不夠），現(xiàn)代精神分析已經(jīng)是客體關(guān)系與自體心理學(xué)的天下。
《病人與精神分析師（萬千心理）》作者：【英】Joseph Sandler / Christopher Dare / Alex Holder / Anna Ursula Dreher ，
——也是中德班指定教材，必讀。
◎個人推薦
《我們時代的神經(jīng)癥人格》作者：卡倫·霍妮 Karen Danielsen Horney
——這是我們讀書小組用一年半時間現(xiàn)場讀完的一本書，讀完像被剮掉了一層皮。強烈推薦，選馮川譯的版本。
《神經(jīng)癥與人的成長》作者: （美）卡倫·霍爾奈 Karen Danielsen Horney
——還是卡倫·霍妮的，有人讀了這本書得了抑郁癥，這可不僅僅是掉了一層皮了，是“刮骨療傷”，看你敢不敢讀了。推薦張承謨，賈海虹譯，上海文藝出版社的。
2.人本主義
這個不用多說了，卡爾·羅杰斯的所有書+歐文?亞?。▉嘄垼┑乃袝?/p>
3.認知行為療法
這個我了解不多。不知為什么，這方面國內(nèi)的培訓(xùn)也行少，我一直懷疑是不是學(xué)認知的總覺得自己看書就行了？
《認知行為療法——新手治療師實操必讀》作者: (美)萊德利 / 馬克斯 / 漢姆伯格
《認知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用--心理咨詢與治療系列（萬千心理）》作者：貝克
《認知治療技術(shù)：從業(yè)者指南——心理咨詢與治療系列》作者: 萊希 ——這本有很多詳細的技術(shù)，自己在家就能用的。
《抑郁癥》作者: （美）阿倫?貝克
——抑郁癥治療的經(jīng)典之作，必讀
4.人際溝通分析學(xué)（TA）
TA是專注于人際溝通的流派，非常簡單實用，可以運用心理咨詢、心理治療，也十分適合于企業(yè)培訓(xùn)、親子及課堂教育，最深處可以用于治療精神分裂癥。家庭系統(tǒng)排列創(chuàng)始人海靈格也系統(tǒng)學(xué)過TA。
先介紹一本通俗讀物《青蛙如何變王子》作者: [英]羅伯·狄保德
——把心理治療寫得像童話小說一樣，很好理解。就是書名太一般，如果我來起，就叫《有一只蛤蟆得了抑郁癥》
TA創(chuàng)始人 Eric Berne 艾瑞克·伯恩作品，必讀
《人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)》
《人生腳本：說完“你好”，說什么？》
《今日TA：人際溝通分析新論》作者: 艾恩·斯圖爾特 （Ian Stewart） / 范恩·瓊斯（Vann Joines）
——國際TA協(xié)會的指定教材
《溝通分析的理論與實務(wù)——改善我們的人際關(guān)系（萬千心理）》作者：? [美] 哈里斯?
——也是比較通俗，原名《你好，我好》世界上最有影響的心理書籍之一。
《人際溝通分析:TA治療的理論與實務(wù)》作者：(瑞典)歐嘉瑞 (瑞典)安妮卡 (瑞典)羅南
——這本更專注于用TA進行心理治療。
5.表達性藝術(shù)治療——繪畫、沙盤、音樂等
表達性藝術(shù)治療兒童治療里用得最多，強迫治療的監(jiān)獄系統(tǒng)、精神病院用得也多。
基礎(chǔ)：《心理畫：繪畫心理分析圖典》作者：李洪偉 ，最通俗的入門書。
進階：《心理畫外音》作者：嚴文華。
《箱庭療法》作者：張日昇——箱庭就是沙盤
更專業(yè)的讀榮格的作品，所有表達性藝術(shù)治療都來自于榮格，朱建軍的意向?qū)υ捯彩菑臉s格出來的。
6. 團體治療
《團體心理治療—理論與實踐（第五版）（萬千心理）》作者： (美)歐文 亞隆
——團體治療圣經(jīng)級著作，必讀。
《團體咨詢的理論與實踐 （第六版） 》作者：杰拉爾德·柯瑞
——系統(tǒng)介紹了10種團體治療的方法
7.后現(xiàn)代的敘事療法和焦點短程
1）敘事療法——李子勛十分推薦的療法，特別是你用原來的三大療法走不通時，可以試試這個
敘事療法核心觀念：“人不是問題，只有問題才是問題。”敘事療法擺脫了傳統(tǒng)上將人看作為問題的治療觀念，讓咨詢師對自我的角色有重新的統(tǒng)整與反思，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動力。敘事療法操作性強，效果也非常顯著。
指定書目：
《故事 知識 權(quán)力》作者： [澳] Michael White / [新西蘭] David Epston
——敘事療法創(chuàng)始人懷特作品，必讀。
《敘事治療-解構(gòu)并重寫生命的故事》作者：Jill Freedman / Gene Combs
《敘事療法（萬千心理）》作者：[美] 佩恩
《敘事療法實踐地圖》作者： 邁克爾·懷特
——懷特的遺作，澄清了不少業(yè)界對敘事療法的疑問。
2）焦點短程在企業(yè)特別是EAP里運用最多，相關(guān)圖書在當當上搜“焦點短程”就行。
8.家庭治療
家庭治療是勢力越來越強大的流派，在婚姻兩性、親子關(guān)系咨詢里運用得特別多。
首先可以看《名家治療筆記－為家庭療傷(上下)》作者：李維榕 ，這本比較通俗，作者是國際家庭治療大師米紐琴的唯一華人入室弟子。
比較全面的有《家庭治療概論 第六版——當代心理學(xué)經(jīng)典教材譯叢》作者：[美] 戈登堡 Goldenburg
進階閱讀：
薩提亞的所有書《新家庭如何塑造人》、《薩提亞家庭治療模式》等等。
《掌握家庭治療：家庭的成長與轉(zhuǎn)變之路》結(jié)構(gòu)派家庭治療大師薩爾瓦多?米紐慶的作品。
《回家 Family Healing》作者：米紐秦，家族治療開山始祖米紐秦的精彩力作
9.格式塔
首先要說的是，學(xué)習(xí)格式塔，光看書絕對不行，一定要不斷的練習(xí)體會。就下面幾個書名還是我好不容易找郝濱老師要來的。
《波爾斯：完形治療之父》作者: 派楚斯卡·克拉克森 (Petruska Clarkson)、珍妮佛·邁肯溫(Jennifer Mackewn)
《完形治療的實踐》作者: Petruska Clarkson
《格式塔療法——相處的藝術(shù)》作者: 金澤
五、可以讀一讀的身心靈名著
以上介紹的都是已經(jīng)得到業(yè)界公認的心理咨詢/治療流派，其他像NLP、家庭系統(tǒng)排列等，比較有爭議，只能簡單說一下。
NLP：當然是李中瑩的所有作品，《重塑心靈》等
家庭系統(tǒng)排列：不用說了，海靈格所有作品
《身心靈修行與療愈大全（上下冊）》作者：方志明
——如果是想全面了解身心靈的各大流派，可以看這本。這也是我在做心理學(xué)編輯的時候策劃的，找來國內(nèi)各個身心靈流派的代表人物撰寫，張德芬推薦。
《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》張德芬的暢銷書，最通俗的，不用說了
克里希那穆提作品，《重新認識你自己》等，克氏的書我總是讀不進去，沒轍，不是那個調(diào)調(diào)。（相反，一個喜歡克氏的朋友說，他讀精神分析也是讀不進去）
《生命的重建》作者：露易絲?海，我一個有抑郁癥的朋友讀這書讀了17遍，的確是經(jīng)典。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》作者：[美] M·斯科特·派克 ，口碑作品。第4本是另一個作者的。
新時代運動三大書：《奇跡課程》《與神對話》《塞萊斯廷預(yù)言》
《當下的力量》作者： [德] ?？斯亍ね欣?，張德芬推薦的，比較經(jīng)典。一個朋友說這書是專為抑郁癥患者寫的。
——書目大概就是這么多了。
●結(jié)語
最后我想說的是，專業(yè)心理咨詢師之路絕非只有一條，有科班出身的，也有久病成醫(yī)的，有江湖派的，也有學(xué)院派的（據(jù)說還有“神仙派”的）。各有各的長處和缺點，但除了看書以外，有一點是所有心理咨詢師都不能繞過去的：自己的個人成長（或叫個人體驗、自我體驗、個人治療）。
中國最早幾個做危機干預(yù)、生命教育的最后都自殺了，不說精神分析流派要求每個治療師必須接受幾百個小時的個人分析（自我體驗）才能成為精神分析師——每個人都有自己的心結(jié)，這是絕對的。如果不從心底里承認并覺察自己的心結(jié)，沒搞清楚“你自己究竟為什么做心理咨詢師”，一直帶著拯救者情結(jié)去做咨詢——“出來混遲早是要還的”，你知道的。
本文作者介紹
心理師吳慶，筆名霍然，“人生腳本訪談&重塑”項目創(chuàng)始人，中國第一期人生腳本訪談師培訓(xùn)導(dǎo)師，霍然溝通分析心理工作室首席心理咨詢師，互助式心靈成長小組暨團體互動式閱讀療法創(chuàng)始人。中國人際溝通分析學(xué)（TA）協(xié)會副秘書長，TA協(xié)會武漢地區(qū)指定聯(lián)絡(luò)人。曾任華中科技大學(xué)特邀心理咨詢師。
◎咨詢經(jīng)驗（截至2018年1月）
個體咨詢：超過1000小時。
人生腳本訪談：超過60人。
微信號：huoran20150429
