阿膠——滋陰補血、眩暈心悸、心煩不眠

?功效：阿膠是用驢皮經(jīng)漂泡去毛后熬制而成的膠塊。具有補血，滋陰，潤肺，止血的功效。主治血虛諸證，出血證，肺陰虛燥咳，熱病傷陰，心煩失眠等

?形狀：阿膠呈整齊的長方形或方形塊。通常長約8.5cm，寬約3.7cm，厚約0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。

適用人群：

1、 例假不規(guī)律

2、 全身發(fā)冷

3、 皮膚粗糙

4、 頭暈不適

5、 疲憊乏力

6、 失眠等人群

?注意事項：

1、宜飯前服用，忌油膩食物。

2、感冒期間不宜食用

3、孕婦在孕期4-6月期間可服用。

4、按照用法用量服用，兒童在家長監(jiān)督下少量食用。

5、女性月經(jīng)期間不宜食用。

6、手術后需恢復一段時間再食用。

7、如果平時容易上火，建議少量食用，沒有上火跡象再逐漸加量。

8、食用阿膠糕前后3小時內(nèi)，不要吃蘿卜或者喝濃茶。