網(wǎng)球是一種綠色鴉片，這是我們教練說的，網(wǎng)球一個比較容易上癮的運動，雖然我說不出到底對不對，但是我確實比較熱愛網(wǎng)球。

網(wǎng)球真的是一個技術(shù)活，處理球的方式很多技巧，每種處理球的力度，球拍和球的摩擦，身體平衡，腳步都要做到恰到好處。才能打出好球。網(wǎng)球還是一個比較容易受傷的運動，，所以網(wǎng)球需要教練專門的訓(xùn)練的一個運動。

我打網(wǎng)球是先自學(xué)（瞎打）在訓(xùn)練。這樣做的真的很不好，好多動作都已經(jīng)成型了，好多動作都不標準，再改確實是一個很難的過程，訓(xùn)練時間沒多久，好多動作還沒有完全改正過來，就沒有訓(xùn)練了。

我打球總是追求“大力”打球，每次揮拍都會很快很大力，因為好久沒有打球，所以今天球感很差，越差越用力，越用力越打不好，如此反復(fù)循環(huán)。我一直在調(diào)整，以為是技巧的問題。結(jié)果我們學(xué)校的體育老師路過看了一會我打球，告訴我先應(yīng)該先輕輕打，把球感找到了，再加力，加旋轉(zhuǎn)。我試著放小了力道，慢慢的就開始好多了。

打完球我就開始回想，為什么這么明顯的問題我都不能發(fā)現(xiàn)？慢慢的追溯到我的心理活動，是我急于馬上進入狀態(tài)，急于馬上打出漂亮的球。技術(shù)不夠就用力量來湊。越急越亂，打出的球越快越不能擁有足夠的時間來調(diào)整自己。

其實回想現(xiàn)在的很多事情，為什么很東西讓我焦慮，就是我太急于求成，我的技巧又不夠，我的沉淀還不夠深厚，所以我不可能跑的很快。但是我又特別急切的追求速度，追求我駕馭不了的事情。

事情應(yīng)該慢慢的來，先走兩步，然后熱熱身，再開始跑。