1、概念
成長(zhǎng)型思維是美國(guó)的卡羅爾·德偉克提出的，她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。
它的核心是認(rèn)為人們通過(guò)努力可以改變自己，提高能力，以開放的心態(tài)去看待一切。
2、我的問(wèn)題
我昨天剛寫了一篇小短文：是關(guān)于我的知識(shí)焦慮。這兩年我雖然學(xué)了很多，知識(shí)技能都有了很大的提升，自己也能感覺到，但就是止不住的焦慮。這讓我開始懷疑我奮發(fā)學(xué)習(xí)，練習(xí)技能是錯(cuò)誤的，不然為什么我變得厲害了，卻一點(diǎn)都不開心。
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是個(gè)普遍的問(wèn)題。工業(yè)革命之后，人類知識(shí)大爆炸，信息量簡(jiǎn)直太大了，令人目不暇接，知識(shí)的負(fù)擔(dān)太沉重。以前我們說(shuō)干一行愛一行，人們專業(yè)對(duì)口畢業(yè)后，一門心思鉆研就行了，現(xiàn)在你看，有幾個(gè)人的工作是對(duì)口的。
我們的時(shí)間也被碎片花了，以前是沒有書看，沒有消息渠道，現(xiàn)在是書太多，消息鋪天蓋地，讓你不知如何選擇，同時(shí)自媒體時(shí)代的崛起，讓你看到身邊的張三李四王二麻子都開始憑著個(gè)人能力掙錢了，你說(shuō)你能不焦慮嗎！
3、解決方案
以前你坐在井里，覺得自己擁有了全世界，后來(lái)跳出井外，發(fā)現(xiàn)天地如此廣闊，自然會(huì)覺得不知道的太多，其實(shí)跟以前比，你已經(jīng)優(yōu)秀很多了。但你一直跟早已經(jīng)在井外的其他人比，自然會(huì)焦慮。
成長(zhǎng)型思維是說(shuō)，技能通過(guò)努力都可以提升啊，但它需要過(guò)程，且把心放好，一步步，踏踏實(shí)實(shí)來(lái)，點(diǎn)滴積累，從技能和思維兩個(gè)方面來(lái)升級(jí)自己，跟你自己比，這樣術(shù)道并進(jìn)，總有一天，你可以成為自己想要的樣子。
