公司十二點(diǎn)下班。十一點(diǎn)半，同事M在辦公室泡了一桶方便面，香氣四溢，他吃得津津有味，“唏哩呼?！钡某悦媛曇粼谵k公室回蕩顯得格外刺耳，其他同事都默不作聲地做著自己手里的事情。
『M，你在吃午飯嗎？』我突然心生厭惡。
『是??！』他回應(yīng)。
『還沒下班，會不會太早了點(diǎn)??？』我繼續(xù)探問道。
『老子想吃就吃，管什么早晚！』他似乎認(rèn)為我在挑釁，在辦公室為了捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)而戰(zhàn)斗。
我覺得自己很沒面子，想繼續(xù)發(fā)飆，心里想著：『還沒下班就在辦公室吃泡面，那么大聲，有沒有公德心？你媽沒教你在外面要有教養(yǎng)嗎？%#*@！￥……%……￥……&（一系列臟話）』
我很想發(fā)飆，很想任由縱容自己的情緒。但是發(fā)脾氣有用嗎？發(fā)過脾氣他就不吃面了嗎？沒本事的人才發(fā)脾氣，發(fā)泄情緒是本能，控制情緒才是本事。
第一，上班時間在辦公室吧嗒著嘴吃面，只會讓大家會覺得他沒有涵養(yǎng)。因?yàn)橐粋€沒有涵養(yǎng)的傻逼，毀了自己一天的心情，實(shí)在不值得。
第二，我們沒有辦法控制他人的行為，怎么能夠因?yàn)椴豢煽氐囊蛩囟绊懽约旱那榫w呢？怎么能夠因?yàn)椴豢煽氐囊蛩囟騺y自己工作的節(jié)奏呢？突然覺得自己心智不夠強(qiáng)大。
從他的角度看來，這并沒有什么大不了事，我確實(shí)是餓了，所以要吃飯，我管邊上有誰在呢，跟我有什么關(guān)系，只要我自己吃飽了爽了開心了就好，我管其他人呢。仿佛一個活在自我世界里的孩子，我就是中心，世界圍繞我轉(zhuǎn)。
他做錯了嗎？我覺得并沒有，這只是心智不夠成熟時所表現(xiàn)出來的正常行為罷了，就像三歲的孩子無法控制自己的大腦睡覺尿床一樣。他沒有沒有錯，只是他的行為不符合你的價值觀而已。
跟你不一樣的，并不一定都是錯的。生活并非一維，不是只有對錯。好人偶爾也干壞事，壞人也不見得就沒有做過好事。生活是多維的，即使你認(rèn)為你是對的，但那也只是你認(rèn)為。你認(rèn)為他錯了，但他只是和你想的不一樣罷了。
每個人每一天都是24小時，如果我一直糾結(jié)于同事在辦公室吃泡面這件事情，一中午一下午都處于極度不爽的狀態(tài)，甚至到了晚上都還在耿耿于懷，那這件事情的困擾將持續(xù)到12個小時，占據(jù)了我一天生活的50%。那肯定非常痛苦，因?yàn)椴婚_心的事情竟然占據(jù)了一天生活的一半，心中無大事，小事大如天。但如果這件事情發(fā)生后能夠迅速調(diào)整自己的情緒，最終情緒低落狀態(tài)只持續(xù)了15分鐘左右，那么15除以60除以24約等于1%，這件事只占據(jù)了一天生活中的1%，這就不算什么大事了。
心大了，所有的大事都變小了；心小了，所有的小事都變大了。
