認識“以球會友”王哥，大概是2012年秋天，是在和平街球場，當(dāng)時我到這個球場打球時間還不長，打得不好，動作也不太規(guī)范。很巧的是，那天王哥正好從球場路過，就進來看了一眼，結(jié)果看到我不太規(guī)范的動作，做為一名專業(yè)教練，一看見走形的動作就忍不住犯了職業(yè)病，過來熱心地教我正確的擊球姿勢。我很幸運地得到了專業(yè)教練的正規(guī)指導(dǎo)。

一轉(zhuǎn)眼時間過去了三四年，這期間，我依然一有時間就去和平街奮戰(zhàn)，基本和球友不是進行雙打就是單打比賽，也就是出出汗，樂一樂。雖然幾乎每周末都去，但是由于不重視步伐，沒練過基本功，因此球技進步緩慢。

打球意識的轉(zhuǎn)變是從昨天下午王哥的第二次指導(dǎo)開始的。

王哥是個極認真的人，從拍子上都能發(fā)現(xiàn)問題，我用的是正長反反，一直用著，沒發(fā)現(xiàn)有什么不對，他卻看出膠皮和板面不符合，正面膠皮和拍面要留出手指的位置，而我的拍子正面膠皮卻粘的太滿，反面應(yīng)該粘滿也粘的不對。我覺得這是小事又不是專業(yè)的能湊合用就行，而王哥卻說，這不是專業(yè)不專業(yè)的問題，不正確時打球會不舒服，別扭，手感差，會造成越打越差。想打好球，不是拍子的好壞問題，是不注意細節(jié)的問題，打乒乓球是又細又膩的運動，千萬不要小看每一個細節(jié)。

王哥的話讓我明白了，今后不管做什么事情，都不能抱有湊合的思想，一定要重視每一個細節(jié)，細節(jié)決定成敗。

針對我正手長膠反手反膠的打法，王哥告訴我，用長膠動作必須規(guī)范才能打好球，反手要守中帶攻才能有威脅。

動作規(guī)范要牢記四個字：蹬（蹬腿）轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)腰）迎（迎前）收（收臂）；站位兩腿分開與肩同寬，也可以稍寬些，左腳在前，右腳在后，同時兩腿自然彎曲，收腹含胸，同時放松手腕，松肩墜肘，自然揮小臂（如同在餐桌上快速拿糖豆反復(fù)吃的動作），由慢變快，越快越好?？帐志毩?xí)時5個手指自然伸開，拇指正好對住嘴唇。每天早上對著鏡子揮拍50次到100次，逐步增加到200次……。正確的反復(fù)揮拍動作就是為了增加手臂肌肉的記憶。

王哥告訴我，要想打好球，必須先練好基本功，多揮拍子，最好不要打比賽，練基本功，以對角斜線為主。多練球技，步法是第一位，增加手感是第二位，最后才是球技水平，打好乒乓球三者缺一不可。

昨天下午的多球練習(xí)，王哥教了我很多種接球方法，以前來球時不知怎么處理，王哥告訴我首先要學(xué)會盯球，判斷是上旋下旋側(cè)上側(cè)下長球短球再做分別處理，打球也跟唱歌跳舞一樣是有節(jié)奏的，千萬不能著急。一定要先把動作做規(guī)范了，哪怕一開始球打不上臺，動作也一定要做到位。

昨天下午收獲還有很多很多，由于時間有限，就暫時寫到這里，具體細節(jié)我還得慢慢體會，感謝王哥的悉心指導(dǎo)，讓我對打球又有了進一步的認識，也更加熱愛乒乓球了。