【今日作業(yè)】

1、人每天都需要吃到足夠的膳食營養(yǎng)素，請(qǐng)問人每天需要的七大營養(yǎng)素有哪些？你都吃到了嗎？

七大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)，脂質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素，糖，水。以上營養(yǎng)素不是每天都吃到，但多數(shù)基本上是有的。

2、你想活到多大年紀(jì)？為了想活到的年紀(jì)，你需要做哪三件事情？（做到無疾而終，不給自己和家人帶來負(fù)擔(dān)）

我想活到88歲，為了活的88歲，我要按時(shí)吃飯，吃健康食物，多多運(yùn)動(dòng)。

3、畫出今日的時(shí)間管理圖，總結(jié)并反思和上一次相比是否有進(jìn)步？還有什么地方需要改善？

圖片發(fā)自簡書App

和上次比我感覺沒啥進(jìn)步或退步，今天課比較多，也沒多少時(shí)間自己學(xué)習(xí)，也沒抽出時(shí)間來練吉他，以后課少就能做了。