Day18-走出局限思維

《目標感》p58-60

管理你的目標層級

首要目標——你存在的理由,包括你的價值觀。

使命——目標的具體表現(xiàn)形式,用現(xiàn)在的時態(tài)寫成。

愿景——實現(xiàn)目標后的生活圖景。其中還包括戰(zhàn)略目標,涵蓋的非常具體有形的要素。

戰(zhàn)略/計劃——一系列中間目標。我們站在第9天中探討戰(zhàn)略規(guī)劃。

令人敬畏的特殊使命——短期的突破性目標(見第12天)。

練習

快速建立愿景

(1)魔戰(zhàn)問題——如果我送給你一根魔杖,你可以對自己的生活、企業(yè)、事業(yè)及團隊施加魔法,那么你想得到什么?把腦中瞬間閃現(xiàn)的所有事情都寫下來或記住。

(2)讓我們進行一次時間之旅,想象5年后我們相遇了,我們談起那些你曾經(jīng)許下的現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)的愿景,大聲把它們描述出來。

和某人一起玩這個游戲,不要躊躇,要像愿景真的實現(xiàn)了那樣交談。

注意:先設想5年后,然后再向前推3年。這樣你可以讓自己的思維去想象宏大的目標。然后擴展你的思維,讓它相信這一切能夠更快地實現(xiàn)。為了做到這些,你最好馬上開始。他讓你才取行動,并尋找機會,這樣做直接有助于實現(xiàn)愿景。

(3)寫上為期5年的未來旅程條目,“在……天,我的生活/企業(yè)/事業(yè)”。

(4)電臺采訪。想象從現(xiàn)在開始的3年后,你的生活/企業(yè)/事業(yè)已經(jīng)變得妙不可言。因此你被電臺邀請,接受關于你的成功的采訪。把這次采訪表演出來:生動地描述你所取得的了不起的成就。

在所有這些情境中,當描述你已經(jīng)實現(xiàn)的目標時,注意內(nèi)心中的色彩、情感與感覺。

現(xiàn)在給你的愿景標上不同的顏色,在描述愿景的時候,一定要用動人的語句、充滿感情的詞匯。

【I-重述信息】

我們設定目標應該先從宏觀再到微觀,從遠而近。我們可以通過目標層級對目標進行管理。

1.首要目標:我們需要確定為什么要設這個目標?最終愿望是什么?它體現(xiàn)了什么價值?

2.使命:這個目標通過什么能夠體現(xiàn)出來?把它具體描繪出來。

3.愿景:目標實現(xiàn)了以后,我們會做什么?可以想像3個不同的畫面。

4.計劃:在達到這個目標之前,我們需要完成哪些中途目標?實現(xiàn)這些中途目標需要哪些行動?

5.特殊使命:最后,設定一個短期的、有挑戰(zhàn)性的、能立刻獲得成就感的目標。有時,長遠的目標會讓我們感到疲憊,短期容易的目標會讓我們對它習慣,進而忽略它。中途設定一個90天能讓自己有所突破的目標能給到我們繼續(xù)的動力。

通過以下練習可以更好地設定上述層級目標:

1.現(xiàn)在你有一根魔杖,能變出你想得到的東西,那這些是什么呢?

2.在這你遇上了多啦A夢,它帶你去到了5年之后,你看到了自己,你的夢想已實現(xiàn)了。你看到的是一個怎么樣的情景呢?這時,你想知道自己是怎樣實現(xiàn)夢想?于是通過時光隧道,你和多啦A夢返回到2年前,你再次看到了自己,你看到自己在做什么呢?

3.把你這一次時光之旅,所見所想全部寫下來。

4.最后你需要把這次歷程分享給其他人,用你能想到的所有詞匯,生動形象、精彩地描繪出來吧!

【A1-聯(lián)系經(jīng)驗】

2016年,我接觸到時間管理,因為老是加班,很想多點時間看看書、陪陪小孩,覺得提高效率非常有必要,于是在10月定下2017的目標是提高工作效率,省下更多的時間去學習。接下來跟著大神們學習了一個月,知到了記錄時間的重要性,收集排程后使用番茄工作法專注的效果,各種工具的妙用等等,然后跟著踐行了三個90天。在今天看來,我2017的目標是失敗了,因為我仍然是每天加班到很晚,學習時間仍然小得可憐。

回顧這三個90天同時對照片段內(nèi)容,我找到了一些目標沒達成的原因:一是目標定下來以后,我并未具體列出需要完成哪些事,完成到什么程度會對目標產(chǎn)生推動作用等,對目標進行層級管理。比如說,是不是一定要記錄時間?需要記到多細?記多久?(這在踐行過程中已經(jīng)反復在問,可是我卻一直沒落實下來)蕃茄鐘的意義,是否就只是25+5就ok了,變了就不成,多久才會有成果(在3個90天結束很久之后,我才知道蕃茄鐘的重要意義所在,它是需要我養(yǎng)成一種慣性,而不單單只是在需要專注的時侯使用上就行的)。二是一直顧著學習,沒有靜下心來想過,對實現(xiàn)目標之后的憧憬,實際目標之后我會去做什么呢?三是因為沒制定中間目標,目標進度根本沒法判斷,也沒有意識到需要過程進度指標。四是注重方法大于理論。很多方法,我在沒有透徹理解的情況下,就那么跟著大部隊一起走,就像一個沒有靈魂的人,踐行結束了還不知道自己這個短期目標對推動第一目標有何作用。五是失敗中最重要的一點,在這周的拆書學習中,經(jīng)過反復追問,我發(fā)現(xiàn)了目標與我實際要解決的問題對不上,才導致最終的不成功。我實際遇到的最大問題不是效率不高,也不是未有引領性指標的問題,在當時,我實質(zhì)上是不知道自己想要的理想生活是什么。在2017的各項踐行中,我不斷建立新的目標,但很快就會改變,所以才會缺乏目標管理。

【A2-規(guī)劃應用】

快速建立愿景

在找到真正問題所在之后,為避免重滔覆轍,在2018年即將來臨之際,對我已確定的目標快速建立愿景:

1.在20171231晚上9-11點,這個最安靜的時刻進行一次奇妙之旅。許下新年愿望,越多越好,把實際迫切想要的的愿望找出來,估算完成愿望所需時間。

2.想象愿望實現(xiàn)后的情景,我會在做什么?把它寫下來,制作一份5年計劃的愿景表。

3.列出能推動5年計劃的三項行動,分層管理,確定3年后應該是已實現(xiàn)了哪些?再出選其中最能快速體現(xiàn)價值的行動作為2017目標,制作引領性指標表。

4.對之前的指標表進行改良,只挑選三項重要指標。經(jīng)過這周實踐,發(fā)現(xiàn)體力與精力嚴重不足時,太多指標將難以實現(xiàn)。其次,指標表分為三個,以日,周,月三個維度跟進。

5.把想象與真實混合,就當我已經(jīng)實現(xiàn)目標了,把想法和成就形成文字,發(fā)表在簡書上。


?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容