文章首發(fā)微信公眾號：Judy姐姐啊
轉(zhuǎn)載請私信。
一
世上只有懶女人，沒有丑女人。此話是我一直篤信的真理。
18歲的你還可以捏著自己圓鼓鼓充滿膠原蛋白的小臉蛋，嬌俏地稱自己是嬰兒肥。
28歲的你只能拍拍因?yàn)殚L期久坐日益突出的小肚腩，一聲長嘆，上了年紀(jì)新陳代謝也慢了。
五官是天生的，可身材是能后期改變的。
You are what you eat。
你的身材就是你的生活方式。
堅(jiān)持去健身房的這段時(shí)間，我認(rèn)識了些姑娘，并通過她們悟出了一個(gè)道理：
自律的姑娘，必定能把自己的生活工作打理得井井有條。
她們熱愛生活，寵愛自己，既能貌美如花，又能賺錢養(yǎng)家。
二
我的私教A是個(gè)兼職女教練，不能說長相有多傾國傾城，但身材管理真的是一級棒，集馬甲線與蜜桃臀于一身。
A白天是一家外企的小白領(lǐng)。一直以來都酷愛健身，從之前120斤的微胖小姐姐到現(xiàn)在105斤的健美身材，她花了兩年。
兩年后，華麗轉(zhuǎn)身，考出了高級私教證書，在朋友開的健身房里做起了兼職私教。
我問她，白天上班晚上還得健身，你難道不會(huì)覺得累嗎？
A說自己每天都習(xí)慣提前做計(jì)劃，安排好第二天的事情。
比如星期一星期三星期五晚上6:30到7:30有私教課程要上，就專心帶著學(xué)生一起練。
結(jié)束后回到家大概8:30，就會(huì)看1小時(shí)的書準(zhǔn)備翻譯資格證的考試。
每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。
她告訴我自己很喜歡這種充實(shí)的感覺，把一天掰成幾天來過，很有成就感。
三
逝者如斯夫，不舍晝夜。
時(shí)間對不珍惜它的人格外冷酷無情，卻對那些勤勤懇懇的靈魂疼愛有加。
渾渾噩噩地混日子，下了班就躺在沙發(fā)上刷刷微博看看朋友圈，時(shí)間一下子就過去了。
發(fā)現(xiàn)自己什么都沒干，然后拿起書看兩頁，玩玩手機(jī)，看時(shí)間，居然12點(diǎn)了。這么晚還在看書，被自己的努力感動(dòng)到了，必須得發(fā)條朋友圈再睡覺。
間斷性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。
但還有另外一種生活方式在等著我們。
下班之后去健身房運(yùn)動(dòng)一小時(shí)?；氐郊?，遠(yuǎn)離手機(jī)兩小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真地心無旁騖地去學(xué)些東西，看會(huì)書。
八小時(shí)之外的時(shí)間分配決定你一生的發(fā)展。
四
我一直相信自律的人生更自由。
就像我寫過的關(guān)于自己減肥的故事，做好這三點(diǎn)，再丑的豬豬女孩也能變成美少女！和能干沒用，你得漂亮！，有很多妹子給我私信說突然又有動(dòng)力了。
賺錢養(yǎng)家和貌美如花這兩件事是世界上最公平的事。
只要你付出努力，一定會(huì)得到回報(bào)。
你想變美變瘦，那就管住嘴，邁開腿，學(xué)化妝，看搭配。
你想變成小富婆，那就開源節(jié)流，提升自己。
自律會(huì)把你流下的汗水，饑腸轆轆的深夜，努力加班的身影，埋頭苦干的姿態(tài)，都幻化成精致的外表以及鼓鼓的錢包送給你。
正是懷著這樣的信念，我一直堅(jiān)持著自己的目標(biāo)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持在簡書上日更，堅(jiān)持把副業(yè)做的紅紅火火，堅(jiān)持認(rèn)真對待自己的主業(yè)。
自律讓我學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，更讓我明白，失敗的人生只有一種可能，叫半途而廢。
文章首發(fā)微信公眾號：Judy姐姐啊
轉(zhuǎn)載請私信。
