5月14號同步跟隨

今晚與大家復(fù)習(xí)同步跟隨感覺到很有魅力，

伙伴們分享的故事讓我倍受滋養(yǎng)，清晰了同步跟隨的意義，連呼吸都同步，沒有對抗，全然允許接納，而且是開心，這樣滋養(yǎng)到了家人，也滋養(yǎng)了自己心靈，自己內(nèi)心安寧！同時(shí)家人情緒不滿說說釋放了就好了！而且家人覺得您很懂他！如果不是同步跟隨而是對抗擔(dān)心，家人情緒容易輪回！

第二就是您還得自己小時(shí)候最喜歡和誰聊天，是怎樣聊天的，回想起自己小時(shí)候好像與父母聊天很少，沒有說心里話，都是學(xué)校有事找父母，一般是自己與自己對話，想通了就算了，老師分享了一個(gè)國外伙伴小時(shí)候喜歡與祖母聊天，說什么，祖母都沒有評判的聽著，說什么都感興趣好奇，而且什么不好的都可以說，這多好啊，讓我想到了我的孩子如果他有什么話與我這個(gè)媽媽說，都不帶評判如其所是而且是充滿好奇，我想成為這樣一位媽媽，成為孩子的終身朋友，什么都可以說，沒有擔(dān)心生氣評判，只有好奇發(fā)現(xiàn)！

我決心21天好好學(xué)習(xí)認(rèn)真聆聽練習(xí)，把同步跟隨的智慧帶給我的家人朋友，同步跟隨是2個(gè)靈魂共舞！