這個(gè)春節(jié)不一般。出不了門(mén),不能出門(mén),不敢出門(mén),疫情的不斷升級(jí)讓我著實(shí)過(guò)了一把“宅”癮。

家,如此大??蛷d——臥室——廚房——衛(wèi)生間四地循環(huán)游。幸好千曉教育的《中學(xué)生考試實(shí)力提升營(yíng)》暨《精準(zhǔn)樂(lè)學(xué)導(dǎo)師班》課程改為線上授課,滿滿三天,滿滿收獲,為這個(gè)“宅”過(guò)的春節(jié)注入了一份能量劑。然而,除過(guò)課程以外的時(shí)間又該如何度過(guò)呢?
人的潛能是無(wú)限的,同時(shí)多是在特別時(shí)刻激發(fā)出來(lái)的,看到群里的朋友們?cè)谶@個(gè)或曬娃,或曬家,或曬美食,或曬健身,或曬追劇,或曬游戲,感受到的是大家用各種方式對(duì)抗疫情帶來(lái)的影響的自我舒減,對(duì)難得家人相聚的珍惜,對(duì)美好生活的編織,對(duì)生命的真愛(ài),對(duì)愛(ài)的詮釋。
今天,收拾東西,無(wú)意中看到躺在抽屜里的“OH卡牌”和“彩虹卡”,有段時(shí)間沒(méi)有玩牌了。這是從我走上心理學(xué)成長(zhǎng)后非常助益的兩套牌,常在自己有困擾、迷茫、情緒能量起伏不定時(shí),玩一玩,看一看,能夠神奇般地轉(zhuǎn)念哦!
OH卡牌本是一種潛意識(shí)投射卡,88張圖卡、88張字卡,可以多人玩,也可以自己玩,抽卡前讓自己做兩個(gè)深呼吸,此刻,與自己靜靜地在一起,抽到的每張卡片其實(shí)都是自己當(dāng)下的潛意識(shí),看到卡片上的圖或字,憑直覺(jué)讀出來(lái),有時(shí)自己都會(huì)感到意外。
莎士比亞曾說(shuō)過(guò)“有一千個(gè)讀者,就有一千個(gè)哈姆雷特”,是的,每一個(gè)人不同時(shí)段抽到的每一張卡牌,都有不一樣的解讀,自己就是自己的解讀師!沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。
我們看到的世界,其實(shí)是我們心中的世界,即使生活在一模一樣的世界中,你與我也會(huì)感到完全不同的世界。我們戴著不同的鏡片過(guò)濾世界的大部分信息,我們還用我們的不同的經(jīng)驗(yàn)和記憶來(lái)解釋這些信息,搭建起我們內(nèi)心的世界,并且以為那就是世界的真相。也許這就是“色既是空,空即是色”吧。

彩虹卡是全部都是智慧和肯定的話語(yǔ),似自己一位人生的靈性陪伴者,總能給到自己思想、希望、安慰、確定和愛(ài)的想法。我常會(huì)在清晨,向著窗外的陽(yáng)光,抽取一張彩虹卡,當(dāng)讀到卡片上充滿智慧的話語(yǔ)時(shí),一整天都是在喜悅中工作和生活,因?yàn)榻?rùn)在正面能量中,自己的想法逐漸趨于正向積極,對(duì)自己更有信心,可以自在地做自己,也能延伸出去,關(guān)心并祝福周圍的人呢!我把它當(dāng)做給自己的“愛(ài)的禮物”!
這兩套游戲卡片,如好友一樣陪伴著我,領(lǐng)我看向自己,遇見(jiàn)未知的自己,遇見(jiàn)美好的自己!