在我們這個(gè)地方，你必須不停地奔跑，才能留在原地。

——《愛麗斯漫游仙境》紅桃皇后

相信熟悉《羅輯思維》節(jié)目和得到APP的朋友，對(duì)這句話都不陌生。

還記得當(dāng)你聽到這句話時(shí)，那種醍醐灌頂?shù)母杏X嗎？

當(dāng)時(shí)的你感嘆，“不進(jìn)則退”已經(jīng)夠可怕了，沒想到卻是“不停進(jìn)”，也只能“止步不前”！

然后你暗暗下定決心，要更加努力，超過退步的速度。

結(jié)果一兩天后，就把這事拋到腦后了～

要怎樣才能避免上面的尷尬，長(zhǎng)點(diǎn)記性呢？

很多人可能會(huì)想到，多提醒提醒自己，“不進(jìn)則退”“你必須不停地奔跑，才能留在原地”，就行了。

然而，除非提醒的頻率足夠大并身體力行，否則很有可能就像上面說的那樣，幾天后，又忘了……

講到這里，就要給大伙提一個(gè)點(diǎn)子了，那就是——

讓我們像“紅桃皇后”一樣，真實(shí)體驗(yàn)“你必須不停地奔跑，才能留在原地”的感覺，從而讓我們的身體“長(zhǎng)記性”。

聰明的你很可能已經(jīng)猜到，用什么工具來體驗(yàn)了。沒錯(cuò)，就是跑步機(jī)！

跑步機(jī)，就是讓我們可以保持在原地，同時(shí)不斷奔跑的神器！

在我接觸跑步機(jī)以前，一般都在塑膠跑道上跑步，完全感覺不到“紅桃皇后”的體驗(yàn)。

而當(dāng)我走上跑步機(jī)，開啟16km時(shí)速，發(fā)現(xiàn)整個(gè)人，被燃起。因?yàn)槲艺娴恼娴谋仨殻煌５乇寂?，才能留在原地?/b>

而在身體動(dòng)起來的同時(shí)，大腦也沒閑著。

會(huì)想到“什么東東也是‘我必須不停地奔跑，才能留在原地’呢？” ，想到了鍛煉身體、學(xué)習(xí)知識(shí)等。

接著想到自己的長(zhǎng)短期目標(biāo)，想到自己不能懈怠，否則可能連目標(biāo)都沒實(shí)現(xiàn)，自己還倒退了。

就這樣，由于每周在跑步機(jī)跑上幾次，一次半小時(shí)左右。

每次的跑步，都讓我的身體真真切切地體會(huì)到“你必須不停地奔跑，才能留在原地”，所以我漸漸對(duì)自己有更大的信心與期待，也愿意付出更多，以實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)，成為更好的自己。

這就是我為跑步機(jī)的代言（廣告），推薦你在條件成熟時(shí)，也用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)，真真切切地感受“你必須不停地奔跑，才能留在原地”。在這種感受下，更有干勁地朝向你的目標(biāo)前進(jìn)！