如何用30分鐘讀完一本書(shū)?

知乎上說(shuō),為了改變自己改變未來(lái),當(dāng)下最值得做的兩件事,一是讀書(shū)一是健身。相信有追求的朋友們?yōu)榱俗龊眠@兩件事都付出了不少的努力。本文不談健身,不會(huì)聊到如何幫助你減脂塑形,在三個(gè)月內(nèi)練出馬甲線人魚(yú)線曬在朋友圈。那不談健身,自然是說(shuō)讀書(shū)了。

讀書(shū)相信每個(gè)人都讀過(guò),每個(gè)人也都有自己的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn),讀書(shū)的好處不言自明,可以跟古今中外的智者對(duì)話,增長(zhǎng)知識(shí),足不出戶增廣見(jiàn)聞。但是相信大家也踩過(guò)讀書(shū)的坑,比如買了書(shū)放在家里積灰,一開(kāi)始買書(shū)的時(shí)候信誓旦旦一定要讀完這本書(shū),興奮地看完前言和第一章,然后就沒(méi)有然后了?;仡^買的書(shū)不僅僅堆在角落,還在搬家的時(shí)候引起頭痛,是該轉(zhuǎn)手送人呢還是留著呢?送人吧,感覺(jué)書(shū)都沒(méi)開(kāi)封,送人未免對(duì)不起自己當(dāng)初買它的熱情。留著吧,搬家實(shí)在太沉了,開(kāi)始后悔為什么要買這么多根本不會(huì)讀的書(shū)。好不容易開(kāi)始讀了的書(shū),從頭看到尾往往要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間,也會(huì)遭遇讀了馬上就忘記的尷尬。

如果現(xiàn)在有一個(gè)方法可以幫你快速閱讀,迅速清空未讀書(shū)架,你會(huì)不會(huì)愿意嘗試一下?如果有一本書(shū)聲稱可以教你用30分鐘讀完一本書(shū)你會(huì)不會(huì)愿意照這個(gè)方法來(lái)試一試,從此改進(jìn)自己的讀書(shū)技巧和讀書(shū)方法進(jìn)而改變自己的人生呢?抱著改變自己和改變?nèi)松钠诖?,我按照作者的做法,?0分鐘掃描完了整本書(shū)然后重點(diǎn)閱讀了第2章。

《王者速讀法》是由日本作者齊藤英治著,他是畢業(yè)于日本東北大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士。他所研究的豐富心靈,提高效率的速讀法被東芝、富士東京電力、JR東日本等許多大企業(yè)的進(jìn)修培訓(xùn)所采用。

《王者速讀法》這本小書(shū)每一章都用國(guó)王和大臣對(duì)話的形式吸引讀者注意,總共5章內(nèi)容。我們讀書(shū)人是王者,書(shū)是我們的仆人,王只有30分鐘,卻希望利用有限的時(shí)間吸收更多知識(shí),該怎么辦?

第2章是書(shū)的重點(diǎn),介紹了什么是王者速讀法。告訴我們?cè)鯓舆M(jìn)行王者速讀。以下是來(lái)自原書(shū)的摘抄

在王者的速讀法中,三十分鐘的速讀時(shí)間分成三個(gè)階段。

第一階段,用5分鐘進(jìn)行預(yù)覽。

第二階段,用5分鐘瀏覽書(shū)中所有的圖片。

第三階段,剩余的20分鐘使用跳讀法閱讀。

第一階段:首先用5分鐘預(yù)覽整本書(shū),看看封面,封底,腰封,目錄,獲得一個(gè)第一印象,就像見(jiàn)到一個(gè)人就可以通過(guò)ta的衣著打扮獲得對(duì)這個(gè)人的第一印象一樣。

第二階段:5分鐘用photo reading的方法,獲得圖片式印象,可以搜索到一些重要的關(guān)鍵詞,這5分鐘的瀏覽還可以預(yù)估出來(lái)整本書(shū)最重要的內(nèi)容在哪里

第三階段:一本書(shū)的寫作也符合二八法則,所以勇敢地用跳讀法閱讀最重要的2成內(nèi)容,獲得重要的8成信息。選擇重點(diǎn)和精華來(lái)讀,不僅可以節(jié)省時(shí)間,有效率的獲取知識(shí),更容易讀透主旨和重點(diǎn)。這樣讀的效率真的比從頭讀到尾什么都沒(méi)記住要有用多了。

書(shū)的第5章提出了另外一個(gè)重點(diǎn)——即輸出的重要性。用30分鐘讀完書(shū)之后再用30分鐘梳理一下讀后感。用30分鐘寫出第2章的重點(diǎn)是足夠的,但是要修改這篇文章不夠時(shí)間的。輸入和輸出是一個(gè)相輔相成的過(guò)程,如果只讀不寫,根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的理論,大概讀書(shū)的內(nèi)容會(huì)在一天之內(nèi)就遺忘了90%,但如果留下了好的信息并用輸出的方式將其保存下來(lái),就能有意識(shí)地形成輸入輸出能力增長(zhǎng)的良性循環(huán)。

王者速讀法可以說(shuō)是《如何閱讀一本書(shū)》中談到的檢視閱讀,有興趣的讀者可以去看看《如何閱讀一本書(shū)》,可能收獲會(huì)更大。

由于我讀這本書(shū)之時(shí)是第一次接觸讀書(shū)技巧書(shū)籍,所以受到的震撼不小。我不屬于讀書(shū)很快的人,在讀這本書(shū)之前看書(shū)都是從頭讀到尾,那樣讀書(shū)既辛苦又收效不大,所以我很感激與這本書(shū)的相遇,讀這本書(shū)我的收獲是不小的。但誠(chéng)如其他書(shū)友所說(shuō),這本書(shū)的確是淺顯的,所以是不是需要這本書(shū),見(jiàn)仁見(jiàn)智。

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