自律能給你帶來什么

自由不是你想干什么就干什么,而是你想不干什么就不干什么 ——康德

前兩天看到的一篇文章，寫的是現(xiàn)在年輕人的通病。比較醒目的五點印象特別深：

做事拖拉無計劃

不動腦思考，不問問題

浮躁

瘦弱不愛運(yùn)動

熬夜消極

不可否認(rèn)幾乎全中，沒毛病。

做事拖拉無計劃，很多人都會這樣。感覺每天的事情特別多，而且沒有頭緒。等開始動手干的時候，發(fā)現(xiàn)無從下手，繼而心情急躁。一想到有很多事情等著自己，就干脆拖拖拉拉，能拖多久拖多久，總之，就是不想動手做，非得等到事情逼到份上，十萬火急的時候才想起來還有這件事情需要做。到那時，不就是匆忙應(yīng)付就是結(jié)果不理想。

回想起來，如果我們做好了計劃不就不會這么毫無明目的，清楚明了的去完成想完成的事情了嗎？

而且，因為有了智能手機(jī)電腦，做任何事情全部交給google，百度。根本不去用大腦思考事情的本身和解決方法。因為搜索引擎就告訴你答案了，何必去費(fèi)腦細(xì)胞。

不動大腦，早晚有一天大腦也會生銹。

說起浮躁，現(xiàn)在的年輕人經(jīng)歷的事情很少，做事也容易沖動，對未來也是沒有方向感，整天做的最多的就是發(fā)呆胡思亂想，不對自己做規(guī)劃。所以做事盲目浮躁。

如果我們把事情都一一的擺在面前，根據(jù)四象限法則，分清楚重要不重要，緊急不緊急的事情，這樣做起事情來是不是更得心應(yīng)手些呢。

不愛運(yùn)動，是現(xiàn)在年輕人的最大健康隱患。長時間不運(yùn)動都會有亞健康，缺乏運(yùn)動也會引起身體上的問題，所以，何不以運(yùn)動來換取健康和美麗呢？

這才是健康的正確打開方式。

最后一點，就是熬夜和消極。因為熬夜帶不僅帶給你身體上的損害，最現(xiàn)實的是你逃避了現(xiàn)實生活，進(jìn)而讓你產(chǎn)生消極不作為的思想，長期以往，身心俱損。

知乎上看到趙天一分享的一段話：

我們的大多數(shù)人的狀態(tài)是這樣的：

「每當(dāng)我站在十字路口時，我都知道最正確的選擇是什么，但是我從來不去做。因為那太難了?！?/p>

所以我們的不自由，很多時候只是因為我們做不到我們該做的事情。

而自律的人，在這方面會做的比不自律的人好一些。

但是這時候，又存在了一個新的矛盾，自律的尺度決定了人心上的桎梏。

如果在方方面面都極其自律，反而又將自己困在了自律的困局中，然后我們又不自由了。

所以說，自律也要有個尺度，如果此刻拔劍四顧，我們被困于精神的荒漠，那么我們的生命里一定要有一塊充滿了自由的綠洲。

而我們清楚地知道：我們在沙漠中跋涉時的自律，就是為了在綠洲中歡愉的自由。

說了這么多，歸根到底就是：我們需要一個有計劃的人生，也是一個自律的人生。

很喜歡KEEP里面的一句話：

自律給我自由

喬布斯曾說，“自由從何而來，從自信來，而自信則是從自律來。學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來?！痹阶月傻娜?，生活中越有底氣。

在紛擾的世間中，如果我們有足夠的定力和遠(yuǎn)見，懂得約束自己，生活的方向就不容易失控，也不會迷失自己。