曾聽過cwf老師的介紹，當(dāng)人感到愉悅的時(shí)候，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種叫“多巴胺”的物質(zhì)，這類物質(zhì)能讓人擁有愉悅感。

因此，只要產(chǎn)生多巴胺，人就會(huì)感到愉悅。不過，如果產(chǎn)生多巴胺的方式過于單一，則就是一種癮。比如：煙癮，酒癮，兒童的網(wǎng)絡(luò)游戲癮等等……

換言之，一個(gè)人要培養(yǎng)廣闊的興趣，讓大腦產(chǎn)生多巴胺的方式不那么的單一，則就是一種健康的愉悅。

比如，練習(xí)“靈飛經(jīng)”的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)橫畫，順勢(shì)起筆，筆尖摩擦著紙面行走，劃過一道“痕跡”，看著特別像字帖中的橫，頓時(shí)，人的愉悅感特強(qiáng)。原來，快樂是這么的簡單……

當(dāng)然，如果字練習(xí)到一定的層次，能用漂亮的字體抄寫出意境優(yōu)美的古詩名篇，試著去想一想，這是多么賞心悅目的事吧！