本周檢視圍繞三個目標(biāo)如下：

1.道德經(jīng)完成55遍，距離目標(biāo)超前，但是會繼續(xù)抽時間多讀，很好的體驗

2.減重六斤目標(biāo)已完成減重一斤，繼續(xù)努力，運動量達到加上規(guī)律的健康飲食，控制食量和營養(yǎng)攝入，減重不是事兒，跑步四次，每次十公里以上，騎車上下班四天，每天一百個俯臥撐沒有間斷，只是飲食有時會不自覺吃多，有時會不餓也吃不少，

3.這個可視化課題的問題還是沒有太大進展，列上日程，跟導(dǎo)師溝通

這個周末帶孩子一起上了親子課，即將開始新的旅程，還有兩天時間將開始九十天踐行，今天先完成了清單，初步列出了九十天妞妞的三個目標(biāo)，我會細化我的目標(biāo)，關(guān)于親子我也列出我的三個目標(biāo)，好的不怕多，越做越順手，收獲也會做多

大家一起加油

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App