參加早起族一周，感覺對自己的幫助很大，起到了監(jiān)督和提醒的作用。
這一周以來，大多數(shù)是客觀原因?qū)е虏荒?0點半前入睡，但昨天是主觀原因，早早上床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我在極力地清理自己的能量，與負能量做著巨大的抵抗和搏斗。
懷疑，憤懣，困苦，悲傷，氣餒，很多的情緒， 它們?nèi)缤陟F籠罩在我的大腦里，但我的內(nèi)心，我相信它，它是平靜的。我要靠近它，撥開層層迷霧，看到內(nèi)在的光明。
接下來幾天，有早睡的客觀條件，我會珍惜這次活動，提醒自己可以時刻擁有當下的力量，接近內(nèi)心的平和。
